Ihan mielenkiinnosta tässä vaan kysäisen, että kummankohan ihmistyypin on helpompi kasvattaa lihasmassaa ja yltää kenties jopa kehonrakennuslavoille saakka, hintelän ja hoikan ektomorfin vai pullukan endomorfin, jolle kertyy helposti rasvaa vyötärön seutuville?
itsestään selvyys kait on, että mesomorfin on kaikista helpointa yltää kehonrakennusmestariksi, sillä tuo vartalotyyppi on jo valmis lihaksikas ja atleettinen ilman mitään treeniäkin.
vartalotyyppitesti löytyy täältä:
http://www.kuntoplus.fi/Crosslink.jsp?a=7096
itsestään selvyys kait on, että mesomorfin on kaikista helpointa yltää kehonrakennusmestariksi, sillä tuo vartalotyyppi on jo valmis lihaksikas ja atleettinen ilman mitään treeniäkin.
vartalotyyppitesti löytyy täältä:
http://www.kuntoplus.fi/Crosslink.jsp?a=7096
Vastaukset 5
Vanhimmat
on ihan yhtä hyvät mahdollisuudet, kunhan osaa treenata ja ruokailla oikein omaa vartalo tyyppiinsä nähden
Ihan sama, mut jos lavoille haluaa niin vaatii se pitkäjänteistä ja kovaa työtä sekä omistautumista lajille. Ennenkuin on antanut itsestään 110% on turha puhua mistään geeneistä tai kropan rakenteesta mitään. Kuitenkin henk.koht. uskon, että mesomorfeja lavamiehet ovat 99,9%.
Mikä olis veikkaus lavanaisista? Miten jakautuisi eri kroppatyypit?
Tuo on kyllä totta, täytyy omistautua lajille täysin, jotta on edes mitään mieltä yrittää lavoille. Yritän tätä aina kertoa, kun jotkut kaverit innostuvat mun mesomorfisen kropan suomiin kohtuullisen nopeisiin tuloksiin... rasvaa on yhä liikaa ja en tiedä tuosta 110%:sesta harjoittelusta. Voipi kaventaa elämää vähän liikaa... :-o Muutenhan siinä ei mitään huonoa, tahtoa kyllä riittäis :)
..suunnilleen samoissa prosenteissa ollaan. Mesomorfeja siis..
Voi olla että joku on paremmilla geeneillä,
mitä sitten,
jokainen tekee niillä eväillä mitkä on saanut,
eikä kannata selittää ,
miksi tai miksei,
ite voin sanoa etten ollut mikään luonnonvahva, päinvastoin,
ja tein määrätietoisesti ja todella kovaa työtä,
pärjäsin loistavasti lihas ja voimapuolella ihan tuomareiden edessä,
tosin halu on kaiken tärkein ja pitkäjännitteisyys,
olen tässä kokemus asiantuntija,
suurin osa laiskuttaan selittelee ja antaa liian nopeasti periksi,
"kaikki on mahdollista sille joka vain uskoo ", sanoo iso kirja.