Olen kohta2kk ollut sairaslomalla,viime viikonTO kaaduin ja loukkasin nivelsiteet nilkasta uudestaan.Kuvattu on ei murtumaa.Voiko todella parantuminen kestää näin kauan?Kepit on,jalassa on kamalaa leposärkyä oikeen viiltää.Olen laitoshuoltaja eli jalkoja tarvitaan.Onko kellään ollut vastaavaa,tämä on todella masentavaa.
Nivelsiteet
Hannik
3623
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Nivelsiteitä olennaisempi kivun aiheuttaja/paranemisen estäjä on yleesä nilkan osittainen sijoiltaan olo, jota lääkärit ei kuvankaan perusteella yleesä huomioi!
Hakeudu kansanparantajalle, jäsenkorjaajalle tai kiropraktikolle! Saat melkovarmasti apua!
että helposti saattaa kestää puolikin vuotta, että kivut helpottavat kokonaan. Hermot, siteet yms. etsii uusia paikkojaan ja tuohon voi mennä tosiaan puolikin vuotta aikaa, että tilanne on taas normaali nilkassa.
Mutta totesi samalla, että kovin kauan keppejä ei kannata käyttää ettei tule virheastuntaa, joka sitten kuormittaa muita paikkoja eikä anna normaalia liikerataa nilkalle.
Hierontaa, kylmähoitoa, särkylääkkeitä suosittelen. Mulla kipu oli myös ajoittain hyvinkin voimakasta, varsinkin jos nilkkaa rasitti yhtään tavallista enemmän. Mutta se meni ohi, välillä oireilee kovemman treenin jälkeen, mutta helpottanut, kun nilkkoja on vahvistanut treenaamalla.
Itellä meni joskus jenkki futas nivelsiteet poikki ihan kaikki ku jalka oli vinos ja kaaduin sen päälle.
noin vuosi kesti että nivelsiteet oli täysin kunnossa, lääkäriin pitää mennä nii ne leikkaa nivelsiteet ja sen jälkeen ku nivelsiteet on parantunu sun pitää syödä jotain pillereitä että saisit nivelnesteen pois sillä se estää jalkaa taittumasta.
kova treenaaminen on kun lähes kaikki lihakset pois jalasta kun nivelsiteet menee poikki.
vuosi kesti nii mun jalka oli taas täydes vedos