Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Maastaveto?

    Eli ottaako maastaveto enemmän selkään vai jalkoihin? Ite oon tehnyt sitä selkäliikkeenä, mutta
    ainakin mulla tuntuu jaloissa enemmän... Entä mikä merkitys on oteleveydellä?
    2370
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    moninivelliikkeissä on tavallista, että heikoimpaan lihasryhmään liike tehoaa parhaiten, mikä tekee niistä tehokkaita. maastavedon voi tehdä monella eri tavalla eri alueita painottaen, yleisesti kapea ottaa enemmän selkään ja etureisiin ja leveä sumotyyli takareisiin ja pakaroihin. oteleveydellä ei ole muuta merkitystä kuin että liian leveä oteleveys rasittaa niveliä.

    Äänestä

    Maastaveto ei ole sen vaarojen arvoinen liike bodarille.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    TheThree kirjoitti:

    Eli ottaako maastaveto enemmän selkään vai jalkoihin? Ite oon tehnyt sitä selkäliikkeenä, mutta
    ainakin mulla tuntuu jaloissa enemmän... Entä mikä merkitys on oteleveydellä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu