Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    rinta

    treeneen rintaa vinopenkissä levytangolla..onko se tasapuolista molemmille rintalihaksille kun olen huomaavani että vasen rintalihas olisi hieman kehittyneempi.
    mikä olisi myös hyvä liike rinnalle kun käytettävissä on levytanko penkki ja käsipainot..?
    3322
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    vaihda se tanko käsipainoihin joksikin aikaa, niin se heikompikin puoli pysyy kehityksessä mukana! jos on lihasepäsymmetriaa niin tangolla tehdyt liikkeet voivat pahentaa tilannetta, koska vahvempi puoli pyrkii kompensoimaan sitä heikompaa puolta...

    Äänestä

    • eka kommenttisi jossa et kiroile tai provosoi.

      ps.voisitko kirjoittaa viellä pienillä kirjaimilla otsikkosi.

      Äänestä

    • onnittelut kirjoitti:

      eka kommenttisi jossa et kiroile tai provosoi.

      ps.voisitko kirjoittaa viellä pienillä kirjaimilla otsikkosi.

      kiroilen jos ja kun se on AIHEELLISTA!
      enkä provosoi! ...jos olet niin vajakki ettet ole huomannu sellasta faktaa ETTEN OLE ALOTTANUT YHTÄÄN AINOAA KIRJOITUSTA ITSESTÄNI TÄLLÄ TAI MILLÄÄN MUULLAKAAN PALSTALLA JA SIITÄ HUOLIMATTA NIITÄ ON KYMMENIÄ!?!

      mistä muusta se kertoo kuin että täällä palstalla pyörii katkeria kynäniskoja joita harmittaa ku eivät itse saa tuloksia salilla ja näyttävät samalta ku kuivan kesän oravat!

      en ole kysynyt kenenkään mielipiteitä itsestäni..
      jos joku kysyy ASIALLISESTI jotain niin vastaan myös ASIALLISESTI (tulee jo deja vu-olo tätä kirjottaessa)..esimerkkinä tän keskustelun alottaja, joka kysyy asiallisesti treenistä ja nimenomaan TÄHÄN PALSTAAN LIITTYEN!!!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vinopenkissä kirjoitti:

    treeneen rintaa vinopenkissä levytangolla..onko se tasapuolista molemmille rintalihaksille kun olen huomaavani että vasen rintalihas olisi hieman kehittyneempi.
    mikä olisi myös hyvä liike rinnalle kun käytettävissä on levytanko penkki ja käsipainot..?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu