Niin, miten se mahtaa olla tuon voimajoogan kanssa? että kasvaako sillä lihakset vai ei? Tunnetuista henkilöistä esim solisti Madonna vääntää voimajoogaa ja omaa naiseksi vallan suuret hauvikset. Että onko bodareissa joogaajia jotka osaisi kertoa tästä?
salainenase
jooga
8541
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
joogat, pilatekset sun muut on naisten hömpötyksiä jotka pelkää lihaksia! ehkä venytykseen ja lihashuoltoon ne kelpaa mutta ei massan eikä etenkään voiman kasvatukseen!
jooga = venyttelyä
tehokasta ja tarpeellista..kuten venyttely aina!
joogassa ei sinällään o mitään erikoista..trendikästä tuntuu olevan..se siitä..
Jooga on venyttelyä, juu. Astanga-joogassa kyllä lihaksetkin kasvavat verrattuna henkilöön joka ei mitään urheilua harrasta. Sen verran siinä tulee kaikenlaista käsillä seisontaa, vatsaliikettä, ym. kekkalointia ja tasapainoilua.
Lisäksi saattaa olla jonkinlaista henkistä huoltoa ja psyyken trimmausta. En usko mihinkään henkimaailman hommiiin, vaan käytetäänhän sitä henkistä valmennusta myös urheiluvalmennuksessa.
kaikessa urheilussa lihakset kasvavat ja kunto paranee jos vertailukohtana on hlö joka ei urheile mitenkään! ;)
toi nyt on vähintäänkin suhteellista..
mut kuten jo totesin niin onhan venyttely aina hyvästä..varsinkin monet kehonrakentajat ja voimailijat lyövät laimin tämän lihashuollon osa-alueen..
Jooga on paskaa. Lyhyt säännöllinen venyttely ok, mutta tuo menee yli ymmärryksen sekä tarpeen.
hmmm...oletko kenties koskaan joogannut? Epäilen että et tiedä mistä oikein on kysymys. Tutustu esim joogalentoon ja näe maailma uusin silmin.
http://koti.welho.com/isanttil/llp/joogalen.htm
Jätän mieluummin väliin...
vai joogalentoon!? X)
ton oli pakko olla vitsi...
eikä se ainakaa männä vuosina se teitin maailmanparannus kampanja oikein tuottanut tulosta.. ;D