Mistä johtuu ns. elohiiret? Minulla niitä tuntuu tulevan treenaamisen johdosta. Nyt ojentaja rinta treenien jälkeen on pari päivää oikea ojentajalihas nytkähdellyt.
Onko merkki jonkun mineraalin, vitamiinin puutoksesta tai ylitreenauksesta vai mitä?
Onko merkki jonkun mineraalin, vitamiinin puutoksesta tai ylitreenauksesta vai mitä?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kannattaisi varmaan lopettaa niiden hormoonien käyttö...
Hormooneista se ei johdu koska en niitä käytä.