mikä mättää?

jäykkä nilkka kirjoitti:

reili kk.sitten kannoin raskasta kassia muutama sata metriä-tulos pari seuraavaa viikkoa en aamulla voinu astua ,jäykkä ja särkyä pohkeessa.mustelma nilkassa ja tosi arka akilleesjänteen kjohdalta tähäs asti.lääkäri epäili lihasrevähdytsä koska arkuus oli ankaraa.nyt mustelma parantunut nilkasta,pohkeessa edelleen voimattomuutta jä repivää särkyä joskus,nilkka jäykkä ja arka.ei laitettu kuvaukseen koska ei turvotusta lainkaa.kipeä oli etten voinut kävella lainkaan pari viikkoa,tukisiteen vain sain ja se teki lihaksen pohkeessa vielä kipeämmäksi.nyt nilkka tuntuu jäykältä ,ei koskaan yökipuilua levossa-nyt voin hissunkissun kävellä n kilometrin.ylämäkeä mentäen pohkeessa ja nilkassa akilleesjänteen kohta kipuilee.lääkkeeksi sain piroxin geeliä ja tulehsuskipuläääkettä kuten yleensäkin kunnallisilla terveysasemilla.ensin epäiltiin trombia mutta turhaan.mustelma oli laajahko nilkantakana ja tällöin kävely oli mahdotonta pari viikkoa.seisoa pystyin .liekö jonkinasteinen rasitusmurtumaa vai hismurtumaa?kokemuksia ja kauankohan menee vielä jotta saisin taas lenkkeillä.en uskalla kantaa painavaa eväskassia.lisäksi aamuisin pohje oli repivänsärkyinen ja kipeä kuin painetta olis ollut.n puolitoista viikkoa eiaamuisin yönjälkeen ole jäykkä.en ole vastaavaa kokenut ja silloin kuin sattui tois raskas kantokeikka niin mulla oli tasapohjaiset vapaaajankengät kovat pohjat.kokemuksia?

kirjoitti:

Anonyymi

Kirjoita kommentti

5000

Lähetä