No mulla on täs ny näitä: Mega Mass 4000, Fastin Kreaa, Fastin Glutamiinia, Maltoa ja Fastin Promixi ilta proteiinia... Onko hyvä setti? Jotain lisää? Ja on toi ruoka puoli kunnos!!!!!!! Ja treenaan Mega Dutyllä....
Lisäravinteista...
jussi
5647
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
...sulla kerran on ruokapuoli kunnossa, niin et tarvii mitään noista.
kyllä Mega Dutyn kaltainen treeni tarvii muutaki ku tavallista ruokaa....
Perustele miks MD treenillä tarvis ennemmin lisäravinteita kun muilla treenityyleillä.
...se malto ja hommaa sille kaveriksi esim. joku halpa hera-proteiini valmiste. Hylkää muut (kunhan loppuvat).
Noilla pääset PALJON halvemmalla ja tehoa tuskin menetät lainkaan.
Anabolian huippu: kalorit! Pelkkä kalorien lisääminen ruokavalioon lisää typen eritystä huomattavasti enemmän kuin esim. proteiinin lisääminen samassa suhteessa. Tämä tarkoittaa kymmenkertaista nopeutta lihasten kasvuprosessissa. Energian määrä on tärkeämpää kuin yhdenkään yksittäisen ravintoaineen saanti. Eli niinkuin Halme on sanonut: Ei ole ylitreenaamista, on vain alisyömistä!