Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    RUOKAVALIO JA TREENIJAKO

    Mikä on ruokavalion ja treenijaon yhteys. Mikäli ruokavalio ei ole optimaalinen, niin mikä on silloin paras treenijako.

    Näin maalaisjärjellä ajatellen tuntuisi paras tällöin olevan koko kropan ohjelma. Lihas saa treeniä usein, vaikkei pystykään ruokavalion vuoksi parhaalla tavalla kasvamaan.
    1220
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    sitä ruokavalioita voisi optimoida...??? Sinun oma tavoitteesi myös sanelee paljon, miten tulisi treenata...

    http://www.kuntosalille.com

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    12345 kirjoitti:

    Mikä on ruokavalion ja treenijaon yhteys. Mikäli ruokavalio ei ole optimaalinen, niin mikä on silloin paras treenijako.

    Näin maalaisjärjellä ajatellen tuntuisi paras tällöin olevan koko kropan ohjelma. Lihas saa treeniä usein, vaikkei pystykään ruokavalion vuoksi parhaalla tavalla kasvamaan.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu