Onko suositeltavaa hautoa jääpussilla iskiaskipua ? Jotain helpotusta pakko saada buranan lisäksi.Viikon verran olen kipuillut.
Lepoa vai liikuntaa ?
Lepoa vai liikuntaa ?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Täytyy jokaisen kai itse kokeilla, jos ei sitä suoranaisesti olla todettu. Liikuntaa kivun rajoittamissa määrin.
sisään, ei sellaisenaan suoraan iholle. Pidä 15-20 min. kerrallaaan
teille molemmille :)
Itse olen saanut apua kylmähoidosta. Saa joistain fysikaalisista. Ei paha hinta kun ottaa vain kylmähoidon.