Olen tällänen 95/185 jannu joka viihtyy punttien parissa. Näin kesäisin tuppaa hikoilemaan treenatessa aika paljon. Juon treenin aikana vettä tai plantattua appelssiinimehua ja treenin päätteeksi maltoa heraproteiinia palautumiseen. Pitäisiköhän palautusjuomaani lisätä jotain suoloja tai mineraaleja kovan hikoilun vuoksi? Kesän jatkoja...
Helvetisti
hikoileva.
1167
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mitä turhia. Ruokaan voit lisätä hieman natriumia makua antamaan!