Mul onSuolistossa on ongelmia..

tosi inhotttttava juttu, mulla on vähän samanlaista joskus.
en tiedä mikä auttas, tulee vaan mieleen ruokavalio. ite syön hiilihydraattelja tosi paljon, mikä ei ainakaan auta asiaa. pitäis vähentää hiilareita ja syödä enemmin maitotuotteita ja lihaa. vatsa on joskus iha lieruna ja pierettää ja puskee lierua samaan aikaan ulos.

Tuskin ne matoja ovat. Epäilisin, että sinulla on joko laktoosi-intoleranssi tai keliakia tai molemmat. Nämä molemmat aiheuttavat mm. ilmavaivoja, vatsan kurinaa ja möyrinää sekä löysää vatsaa ja vatsan turvotusta ja keliakia lisäksi peräaukon kutinaa..

Vältä aluksi pari viikkoa kaikkea maitoa sisältävää. Jos se auttaa, kokeile sitten vähälaktoosisia eli hylatuotteita.

Vosit myös ostaa apteekista maitohappobakteeritabletteja ja syödä niitä paketillinen, ne tasapainottavat suoliston bakteerikantaa, ilmeisesti suolistossasi on jotakin vialla.

Jos epäilet kihomatoja, saat niihin lääkkeet apteekista. Kannattaa ottaa vähintään pari kuuria kahden viikon välein ja huolehtia käsien, pyyhkeiden, sänkyvaatteiden ja alusvaatteiden puhtaudesta todella huolella.

Mulla on aikalailla samanlaisia oireita. Ensin ummetusta ja sitten hirvee ripuli. Välillä tulee ihan pelkkää nestettä. Ilmavaivoja myös riittää.

Lääkäri totes, että mulla on ärtyneen paksusuolen oireyhtymä. On ilmeisesti aika yleinen vaiva. Siihen kuulemma auttaa runsas kuitujen syönti ja liikunta, tosin itse olen onnistunut vain lieventämään oireita.

Apteekista saatavat hiilitabletit auttaa ainakin ilmavaivoihin.

Oiskohan muilla saman vaivan omaavilla vinkkejä suoliston kurissa pitämiseksi?