Onko pizzan proteiinit täyttä roskaa vai voiko niillä edistää lihaskasvua? En nyt tarkoita mitään pizzadieettiä vaan jos joskus vetäisee pizzan vaikka "oikean" lounaan sijasta treenin jälkeen.
Pizzan proteiinit
Mitä mieltä?
73361
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Jos mieli tekee pizzaa niin tee se itse kunnon raaka-aineilla. Kauppojen halpapizzat ovat paskaa ja rasvaisia. Niillä saa vain läskiä.
Jos puhutaan pizzerian pizzoista niin ihan ok määrän laadukasta proteiinia niistä lätyistä saa pääsääntöisesti. Ainut huono puoli on tyydyttyneet rasvat jotka tulevat paketin mukana. Toisaalta silloin tällöin kun syö pizzan tai pari niin ei mitään merkitystä!
Onhan siinä sitä juustoa ja yleensä täytteenä muutakin protskupitoista, joko lihaa tai kalaa. Varmaan juustosta suurin osa tulee. Mutta kuitujahan siinä ei o juuri ollenkaan, ne muutama ananaspalaa ei käy kuidusta! Sehän se on roskaruoan vika yleensäkin. Huonot rasvat ja kuitujen puute.
Muutaman pitsan imasee vuodes ni tuskin se viel haittaa.. mut treenin jälkee kyll kannattais syödä ihan kunnollist kamaa.
Ei ole merkitystä otatko monivaiheisen herakaseiinidrinkin vai syötkä pizzan. Paitsi, että se pizza sisältää enemmän energiaa jota tarvitaan lihaskasvuun, että siinä mielessä pizza parempi.
valitse quattro stagioni tai jokin muu mikä sisältää paljon kinkkua, tonnikalaa ja katkarapuja. myös äyriäiset ja simpukat on hyviä proteiininlähteitä, kuten merenelävät yleensä.
..pizzasi, ja tee se body ruokavalijoon sopivaksi.