Onko pizzan proteiinit täyttä roskaa vai voiko niillä edistää lihaskasvua? En nyt tarkoita mitään pizzadieettiä vaan jos joskus vetäisee pizzan vaikka "oikean" lounaan sijasta treenin jälkeen.
Pizzan proteiinit
Mitä mieltä?
7
3187
Vastaukset
- kakkaa
Jos mieli tekee pizzaa niin tee se itse kunnon raaka-aineilla. Kauppojen halpapizzat ovat paskaa ja rasvaisia. Niillä saa vain läskiä.
- WDR
Jos puhutaan pizzerian pizzoista niin ihan ok määrän laadukasta proteiinia niistä lätyistä saa pääsääntöisesti. Ainut huono puoli on tyydyttyneet rasvat jotka tulevat paketin mukana. Toisaalta silloin tällöin kun syö pizzan tai pari niin ei mitään merkitystä!
- ravintsimus
Onhan siinä sitä juustoa ja yleensä täytteenä muutakin protskupitoista, joko lihaa tai kalaa. Varmaan juustosta suurin osa tulee. Mutta kuitujahan siinä ei o juuri ollenkaan, ne muutama ananaspalaa ei käy kuidusta! Sehän se on roskaruoan vika yleensäkin. Huonot rasvat ja kuitujen puute.
- BiiSt
Muutaman pitsan imasee vuodes ni tuskin se viel haittaa.. mut treenin jälkee kyll kannattais syödä ihan kunnollist kamaa.
- WDR
BiiSt kirjoitti:
Muutaman pitsan imasee vuodes ni tuskin se viel haittaa.. mut treenin jälkee kyll kannattais syödä ihan kunnollist kamaa.
Ei ole merkitystä otatko monivaiheisen herakaseiinidrinkin vai syötkä pizzan. Paitsi, että se pizza sisältää enemmän energiaa jota tarvitaan lihaskasvuun, että siinä mielessä pizza parempi.
- kannattaa valita oikein
valitse quattro stagioni tai jokin muu mikä sisältää paljon kinkkua, tonnikalaa ja katkarapuja. myös äyriäiset ja simpukat on hyviä proteiininlähteitä, kuten merenelävät yleensä.
- Mad.onna
..pizzasi, ja tee se body ruokavalijoon sopivaksi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 856314
Nikkalassa vauhdilla nokka kohti taivasta
Mitähän Darwin sanoisi näistä 4 suomalaisesta, jotka kävivät Haparandan puolella näyttämässä, kuinka Suomi auto kulkee t303793törniöläiset kaaharit haaparannassa
isäpapan autolla kaahatta 270 km/h metsään https://www.lapinkansa.fi/nsd-kaksi-suomalaista-kuoli-kolarissa-haaparannall/283150Sitä saa mitä tilaa Perussuomalaiset!
https://yle.fi/a/74-20160212 SDP:n kannatus se vain nousee ja Keskusta on kolmantena. Kokoomus saanut pienen osan persu3691706- 331398
- 271330
Eelin, 20, itsemurhakirje - Suomalaisen terveydenhuollon virhe maksoi nuoren elämän
Yksikin mielenterveysongelmien takia menetetty nuori on liikaa. Masennusta sairastava Eeli Syrjälä, 20, ehti asua ensi46959Anteeksi kulta
En oo jaksanut pahemmin kirjoitella, kun oo ollut tosi väsynyt. Mut ikävä on mieletön ja haluisin kuiskata korvaasi, hyv11946Perttu Sirviö laukoo täydestä tuutista - Farmi Suomi -kisaajista kovaa tekstiä "Pari mätää munaa..."
Ohhoh, Farmilla tunteet alkaa käydä kuumana, kun julkkiksia tippuu jaksosta toiseen! Varo sisältöpaljastuksia: https:11880- 42859