rautatablettien käyttö

kuinka pitkään rautatabletteja voi yhtäjaksoisesti käyttää jos hemoglobiini on normaali eli viitealueella? olen syönyt nyt rautaa pari viikkoa. olen naishenkilö,eikä minulla ole enää kuukautisia. hb-arvoni on ok,mutta olen lukenut,että esim. paljon liikuntaa harrastavat tarvitsevat rautaa,koska sitä poistuu mm.hikoilun kautta,ja kuulemma elimistössä voi olla rautavajetta vaikka hb olisi normaalilukemissa.rauta nostaa hemoglobiiinia,mutta voiko se nousta raudan avulla vaikka kuinka paljon.liika rautakaan ei ole hyväksi. tietääkö vaikka joku terveydhoito henkilö asiasta?vastailkaa.
1424
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

sinulta S-Ferritiini,eli ns. rautavarasto.Minullakin Hb oli jotain 130,niin Ferritiini olikin vain 30 eli alhainen(hyvä olis n. 70 -90)Söin sit lähes puoli vuotta rautaa ja Ferritiini nousi n. 80,Hb oli vain vähän noussut.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


uskaltaako kirjoitti:

kuinka pitkään rautatabletteja voi yhtäjaksoisesti käyttää jos hemoglobiini on normaali eli viitealueella? olen syönyt nyt rautaa pari viikkoa. olen naishenkilö,eikä minulla ole enää kuukautisia. hb-arvoni on ok,mutta olen lukenut,että esim. paljon liikuntaa harrastavat tarvitsevat rautaa,koska sitä poistuu mm.hikoilun kautta,ja kuulemma elimistössä voi olla rautavajetta vaikka hb olisi normaalilukemissa.rauta nostaa hemoglobiiinia,mutta voiko se nousta raudan avulla vaikka kuinka paljon.liika rautakaan ei ole hyväksi. tietääkö vaikka joku terveydhoito henkilö asiasta?vastailkaa.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu