Hei!
Pian lähestyy 18 vuoden ikä ja tässä kuussa on sitten myös inssiajo. Autokoulua on takana, ja ajaminen tuntuu edelleen pikkaisen hankalalta. Ajotunnit ovat jo itsestään aika stressaavia ja jännittäviä. Inssi jännittää älyttömästi jo nyt. Onko avuksi olemassa mitään luontaislääkettä tai ihan oikeaa lääkettä, joka auttaisi jännitykseen? Onko kenelläkään positiivisia kokemuksia jostakin tietystä valmisteesta?
Olen kokeillut Anti-Stressiä kilpailuissa, mutta eipä se auttanut yhtään. :-/
Kuulostan varmaan pöhlöltä. Valitettavasti "Ei sitä tarvitse jännittää"-puheet eivät oikein minuun tehoa. ;-)
Pian lähestyy 18 vuoden ikä ja tässä kuussa on sitten myös inssiajo. Autokoulua on takana, ja ajaminen tuntuu edelleen pikkaisen hankalalta. Ajotunnit ovat jo itsestään aika stressaavia ja jännittäviä. Inssi jännittää älyttömästi jo nyt. Onko avuksi olemassa mitään luontaislääkettä tai ihan oikeaa lääkettä, joka auttaisi jännitykseen? Onko kenelläkään positiivisia kokemuksia jostakin tietystä valmisteesta?
Olen kokeillut Anti-Stressiä kilpailuissa, mutta eipä se auttanut yhtään. :-/
Kuulostan varmaan pöhlöltä. Valitettavasti "Ei sitä tarvitse jännittää"-puheet eivät oikein minuun tehoa. ;-)
Vastaukset 8
Vanhimmat
Propralia (lisät. os. http://www.yliopistonapteekki.fi-siv., ja lääke siis beetasalpaaja PROPRAL). Se alentaa sykettä, poistaa vapinaa ym., eli auttaa fyysisiin jän.oireisiin. Jos olet astmaatikko niin se ei käy, sitten jokin muu beetasalpaaja. Ja P ei ole hinnallakaan pilattu.
ONNEA INSSIIN!!!
Jos jännittäminen ei ole sairaalloista niin unohda heti nuo lääkkeet ja muut valmisteet. Jännittäminen on aivan tervettä ja helpottaa kyllä kun ei itse sitä ruoki mm pähkäilemällä asioita liikaa etukäteen. Tehokkainta on valmistautua hyvin ja olla pähkäilemättä sen jälkeen asioita etukäteen. Täytyy ymmärtää myös edetä asoissa järjestyksessä. Kun opetus on kesken niin on turha vielä jännittää kokeita. Keskity aina vain olennaiseen.
Lääkkeet ja valmisteet ovat varsin tehottomia ja niillä on paljon haittavaikutuksia. Lievätkin haittavaikutukset voivat vaikuttaa suoriutumiseen negatiivisesti ja suoriutumiseen voi vaikuttaa negtiivisesti myös tietoisuus lääkkeiden/valmisteiden käytöstä ja vaikutusten havainnoiminen.
Jos jännittäminen on sairaalloista niin ota yhteyttä lääkäriisi.
Aina sivuvaikutuksia.
Jokainen ihminen jännittää elämänsä aikana jossakin tilanteessa. Ne lääkkeet ovat verrattavissa mielialalääkkeisiin. Eikä niitä ole hyvä nuorella iällä aloittaa.
Inssipv:nä heräät ajoissa(kannattaa mennä ajoissa nukkumaan, jotta saa hyvät yöunet) ja aloitat päivän omilla tutuilla rutiineilla.Syöt hyvin aamupalan, älä mieti asioita etukäteen. Ennen inssiä on vielä autokoulumaikan kanssa ajotunti, jossa kertaatte kaiken ja vielä ehtii munaamaan. Itse tein kaikki mahdolliset virheet inssiä edeltävällä ajotunnilla.
Insissä ei ole mitään pelättävää, se on samalainen, kuin mikä tahansa ajotunti(moni muukin on sen suorittanut). Ainakin itsellä oli ja sattui olemaan ensilumen aikaan, lunta pyrytti, enkä ollut ajanut liukkaalla kelillä aikaisemmin.
Käsiä hikoillutti ja niskat olivat ihan jumissa, jännitti..mutta hyvin se meni ja ensimmäisellä kerralla pääsin läpi. Nyt on kesä ja syksy vielä kaukana eli pääset ajelemaan hyvillä ilmoilla.
Kiitos vastauksista!
Täytyy kyllä myöntää, ettei jännitykseni ole niin sairaanloista, että sitä kannattaisi lähteä ns. kovilla lääkkeillä hoitamaan. ;-)
Minä en vapise, vaan yksinkertaisesti vain menen vähän "paniikkiin" ja tulee huono olo.
Luontaistuotteita, kevytlääkkeitä, voitte vielä suositella, mutta kyllä unohdan vahvat aineet ihan suosiolla. Ja nimimerkin "Lääkkeillä" neuvot olivat hyviä. Ehkä määä selviän inssistä, ja jospa se inssisetä ottaa huomioon, että olen jännittäjä. ;-) Voihan sen vaikka sanoa lähtiessä - tulee itselle parempi olo.
Kokeile valeriaanaa. Saa apteekista Valrian-nimisenä tuotteena.
kun sanot ihan alussa, että jännittää niin tilanne helpottuu heti. on se inssiajo semmonen hetki kuiteski, että jos siinä ei nuori ihminen jännitä niin sitte on sairas.
kyllä inssi on kokenut kaikenlaista ja varmaan on sattunu kaikenlaista siinä jännityksessä.
hyvältä tuo sinun tilanne kuulostaa eli jopa keskimääräistä helpommalta. kaikki terveet ihmiset jännittää, toiset on oppineet hallitsemaan sen eivätkä edes ajattele asiaa. toiset peittävät sen jollain, vaikkapa rehvakkuudella ym.
meitä riittää.
yksi tapa saada helpotusta on käydä lenkillä tai urheilemassa, se rauhoittaa. tuolla olikin jo sanottu, että hyvä valmistautuminen eli käsiteltävien asioiden hyvä hallinta auttaa myös.
kerro sitten miten inssi meni !
...piristävät. :-)
Inssini on tasan kolmen viikon päästä.
Sitä ennen on vielä 5 ajotuntia, koska halusin ottaa lisätunteja. Viimeksi ajoin 25.6. eli tulee vähän väliä ennen seuraavaa kertaa.
Valeriaanaa saatan kokeilla, mutta muuten yritän pärjätä terveellä järjellä ja menemällä _aikaisin_ nukkumaan. :-)
Kokeileppa bach:in kukkaistippoja Rescue Remedy:ä, itse käytän niitä ennen ahdistavia ja jännittäviä tilanteita. Saat niitä ostettua hyvin varustetuista luontaistuotteista.Ei ole tullut mitään haittavaikutuksia ja on ollut paljon apua elämässä, SUOSITTELEN KAIKILLE :)