Tässä on ollut polvissa ongelmia jo yli vuoden ajan. viime vuoden keväällä kävin fysioterapeutilla kipujen takia ja ne johtuivat kireistä reisilihaksista. Nyt polvet ja kivut ovat jotenkin eri tuntuiset, tilanne on pahentunut aika paljon tässä parin viikon aikana.
Eli: Polvet "muljuvat" koko ajan, eivät naksu äänekkäästi paitsi välillä. Tuntuu että lumpiot olisivat pois paikoiltaan. Pyöräilen melko paljon, ja tämä "pois paikoiltaan meneminen" tapahtuu usein. Ennen siihen riitti että polvi naksahti kerran kunnolla ja kaikki oli taas ok, mutta nyt tunne ei mene ohi vaikka naksahtaa/muljahtaa monta kertaa.
Polvissa on myös epämääräisiä kipuja vähän väliä. Ei missään tietyssä kohdassa tai tiettyyn aikaan, ihan epämääräisiä ovat.
En pysty tekemään esim. kyykkyjä kunnolla ja pyörällä ajo ei oikein suju sillon kun polvet ovat huonolla päällä.
Tosin esim. treeneissä ei polvissa ole mitään vikaa, ja treenejen jälkeen kun ajan pyörällä kotiin tätä muljumista ei tapahdu lähes ollenkaan. Lajina taekwondo.
Olisi upeaa jos joku osaisi antaa jotakin vinkkiä tai linkkiä, mistä nämä vaivat johtuisivat. Häiritsevät nimittäin koko ajan.
Eli: Polvet "muljuvat" koko ajan, eivät naksu äänekkäästi paitsi välillä. Tuntuu että lumpiot olisivat pois paikoiltaan. Pyöräilen melko paljon, ja tämä "pois paikoiltaan meneminen" tapahtuu usein. Ennen siihen riitti että polvi naksahti kerran kunnolla ja kaikki oli taas ok, mutta nyt tunne ei mene ohi vaikka naksahtaa/muljahtaa monta kertaa.
Polvissa on myös epämääräisiä kipuja vähän väliä. Ei missään tietyssä kohdassa tai tiettyyn aikaan, ihan epämääräisiä ovat.
En pysty tekemään esim. kyykkyjä kunnolla ja pyörällä ajo ei oikein suju sillon kun polvet ovat huonolla päällä.
Tosin esim. treeneissä ei polvissa ole mitään vikaa, ja treenejen jälkeen kun ajan pyörällä kotiin tätä muljumista ei tapahdu lähes ollenkaan. Lajina taekwondo.
Olisi upeaa jos joku osaisi antaa jotakin vinkkiä tai linkkiä, mistä nämä vaivat johtuisivat. Häiritsevät nimittäin koko ajan.
Vastaukset 2
Vanhimmat
En osaa sen pahemmin neuvoa, mutta kaksi taekwondo:ta harrastaneet kaverini joutuivat lopettamaan polvivaivojen vuoksi. Minulla oli sama juttu. Eivät polvet kestäneet.
Mulla oikea polvi muljahtelee välillä, menee ikään kuin pois paikoiltaan, ja jalkaa "kiertämällä", kuuluu naksahdus, ikään kuin jokin menisi takaisin paikoilleen. Aikoinaan jossain nettipalstalla lääkäriltä kyselin mistä voisi johtua, veikkasi että nivelsiteet on löystyneet tai jotain kulumia ym... Tähystämällä selviäisi, mutta koska kipuja ei ole, ja vaiva ei haittaa jokapäiväistä elämää, annan toistaiseksi olla.