Millainen sarja olis paras???

Niin millainen sarja olisi paras rintalihasten reenaamiseen?? Oisko ehkä jokin pyramidi sarja hyvä vaiko jokin pudotus-sarja?? Olen tehnyt n.4-6 sarjaa samoilla painolla eri liikkeinä mut ei oikein tulosta näy!!! Sanokaa jokin uus ohjelma ja mahdolliset sarjat
2426
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

www.pakkotoisto.com!!!!!!!!!

Äänestä
  • Paska vinkki.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


??? kirjoitti:

Niin millainen sarja olisi paras rintalihasten reenaamiseen?? Oisko ehkä jokin pyramidi sarja hyvä vaiko jokin pudotus-sarja?? Olen tehnyt n.4-6 sarjaa samoilla painolla eri liikkeinä mut ei oikein tulosta näy!!! Sanokaa jokin uus ohjelma ja mahdolliset sarjat

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu