Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Treenaamaan

    Pystyykö aamulla treenata vaikkapa syömättä tai syö jotain kevyesti, että ei tarvitsisi kärvistellä 2 tuntia ja sitten vasta treenaamaan? Motivaatio treenaukselle on minulla parhaimillaan juuri herättyäni eikä illalla tai iltapäivällä oikein huvita salille enää mennä.
    2233
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Olen itte tullut siihen tulokseen, että energiatasot on ihan hyvät tai paremmat, vaikka onkin syönyt alle tunnin sisällä treenistä. Riippuu tietysti mitä syö, mutta tollanen ruispuuro on aika hyvää tavaraa. ja tietysti jotain protskua kanssa. Eli siinä on kanssa yks myytti purettavaksi, että ruokailusta pitäis olla kulunut muka 3-4 tuntia.

    Äänestä

    • jopa paremmin kun raskaan työpäivän jälkeen,ja treenin jälkeen kun vielä pystyy syödä päivän aikana hyvin ,toisin kun jos alkaa illalla mättää ruokaa ja protskua niin kyllä yöllä on ähky..

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    aamulla. kirjoitti:

    Pystyykö aamulla treenata vaikkapa syömättä tai syö jotain kevyesti, että ei tarvitsisi kärvistellä 2 tuntia ja sitten vasta treenaamaan? Motivaatio treenaukselle on minulla parhaimillaan juuri herättyäni eikä illalla tai iltapäivällä oikein huvita salille enää mennä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu