Suolan puute yleistä?

Totta on, olen henkilökohtaisesti suolanpuutteen kokenut, ihmettelin miksi minulla on niin kamala olo väsynyt ja nuutunut varsinkin iltapäivällä työssä jossa on kuumaa kesäaikaan, aurinko helottaa ja työhuoneessa oli liki 40 astetta, kaiken päälle "vastaava työturvallisuushlö" sanoi minulle kun valitin työhuoneen kuumuutta että syö jäätelöä, kyllä otti sappeen kun minulla on 2 tyypin diabetes, no sitten kuntoilen ettei sokerit nouse ja minulla on myös verenpainelääkitys, kuinka ollakkaan siinä on nesteenpoisto mukana, ja minä kävin labrassa ja ties mitä tutkittiin, sitten itse soitin erikoislääkärille, hän sanoi heti että minun täytyy saada uudet lääkkeet, ja just jättää pois se joka vie vielä nestettä entisestään, minulla oli yli vuoden suola-arvo vähän yli 130, ja 130 mittauksissa, siis sain samana päivänä uudet lääkkeet, ja parin viikon kuluttua suola-arvo oli alarajalla, mutta sain kuulla että suolansyönti ei välttämättä auta, pitää ottaa magnesiumia jotta "pumput" pääsee toimimaan oikein. Syön sitä aina kun muistan lisänä, nyt olen siis alarajalla, viimeinkin. Olo on paljon parempi vissyä meni joka pv. pullo, milloin iso milloin pieni työssä, ja kaiken päälle istun toimistossa... sairaalan, ja kukaan muu ei osannut auttaa kuin erikoislääkäri, että tälleen..pitäkää huoli suoloistanne.

Itse sain verenpaineeni normaaliksi vaihtamalla tavallisen Pansuolani merisuolaan ja olo on hyvä aina.

http://kansanparantaja.blogspot.com/

Suomalaiset saavat ruuastaa päivittäin 5-10 grammaa suolaa. 1,2 grammaa olisi suositus.

Mitä ihmettä te oikein syötte jos pääsette alle tuon 1,2 gramman. Pelkkää heinääkö??

tuleeko käsien särkeminen suolan puutteesta

Aloittajan linkissä on kirjoitusvirhe. Se ei aukea. Oikea näyttää olevan:
http://www.selkasivut.fi/suola/suolasta.htm

Tämmöinenkin löytyi:
http://msn.terveyskeskus.fi/do.xsp?objectType=complextype&directoryType=newsitems&complextypeOID=1348694100_803_53de&viewType=viewinfoview

Vai että puutetta yleisesti? Mulla on aina suola-arvo (Na ) ylärajalla tai yli. Ja janottaa välillä niin p..esti.

http://www.raikasweb.com/syokaa-suolaa

merisuolaa kohtuudella ja vettä 2 litraa