Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    VIPUNOSTO

    Miten te muut teette vipunoston kulmatangolla? Mä en saa millään tuntumaa hauiksiin ja lihasten kasvuakaan ei ole enää tullut. Varsinkin hauiksen huippua en ole saa nut esiin vaikka olen yrittänyt keskittää voimavaroja siihen. Treenaan keskiviikkona ja perjantaina. Liikkeisiin kuuluu pena,mave,haukka ja kyykkä ja sit noi vipunostot kulmatangolla.

    Oon yrittnäyt syödä niinku kehonrakentaja eli paljon kaloreita ja rasvaa. Kerran viikossa otan kuppia ja silloinkin kevyesti eli pari pottuu pöytistä. Kerma viiliä menee paljon eli voiko se hidastaa kehitystä? Koiran kans joudun juoksee lenkkei eli voiko se hidastaa lihaskasvua?
    3330
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    en tiedä mikä liike on kyseessä enkä ymmärtänyt muutenkaan koko juttua.

    Äänestä

    Kertokaa nyt jotain vinkkejä tohon hauiksen huippuun ja muihin kysymyksiin. Mua kiinnostaa lisäks miten saadaan tippa reiteen?

    Äänestä

    Aivan surkeaa trollausta. Eka lause antaa jo ilmi. Jos ei vielä se, niin viimeistään kolmas tekee temput. Säälittävää.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anselmus lohikäärme kirjoitti:

    Miten te muut teette vipunoston kulmatangolla? Mä en saa millään tuntumaa hauiksiin ja lihasten kasvuakaan ei ole enää tullut. Varsinkin hauiksen huippua en ole saa nut esiin vaikka olen yrittänyt keskittää voimavaroja siihen. Treenaan keskiviikkona ja perjantaina. Liikkeisiin kuuluu pena,mave,haukka ja kyykkä ja sit noi vipunostot kulmatangolla.

    Oon yrittnäyt syödä niinku kehonrakentaja eli paljon kaloreita ja rasvaa. Kerran viikossa otan kuppia ja silloinkin kevyesti eli pari pottuu pöytistä. Kerma viiliä menee paljon eli voiko se hidastaa kehitystä? Koiran kans joudun juoksee lenkkei eli voiko se hidastaa lihaskasvua?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu