Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kumpi parempi?

    kumman käyttö olisi teidän mielestä tehokkaampaa/hyödyllisempää glutamiini vai kreatiini jauheen käyttö?

    onko teillä kokemuksia näistä jauheista?
    8475
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 8

    Vanhimmat

    glutamiini=rahastusta

    Äänestä

    Huijausta nuo molemmat ovat. Rehellistä ruokaan vaan eikä tollasia epämääräisiä mössöjä ni avot.. Ja lihas kasvaa rahisten.

    Turha on fastin tai uffen purkkiin rahaa kaataa. Osta ennemmin siikaa torilta.

    Äänestä

    että kala on makoisaa ja terveellistä.

    Äänestä

    Glutamiinin käyttö lisäravinteena ei ole perusteltua. Sen teho on lähinnä placeboa. Kreatiinista on hyötyä, mutta ei siltäkään kannata ihmeitä odottaa.

    Äänestä

    Jos syöt riittävästi ja monipuolisesti tavallista ruokaa niin, et tarvitse kumpaakaan. Jos kuitenkin välttämättä haluat näitä tuotteita käyttää niin valitse molemmat.

    Äänestä

    • Miksi suosittelet molempia? Mitään hyötyähän ei glutamiinin käytöstä kehonrakennusharjoittelussa ei ole havaittu olevan.

      Äänestä

    • perus normaali ruoka on kaiken a ja o
      minusta noi lisäravinteet eivät saa korvata
      oikeaa ruokaa missään tapauksessa.
      no itse syön normaali ruoan lisäksi
      multivitamiini tapletteja,magnesium tapletteja
      heraproteiinia malto 6sta heran kanssa palautukseen ja kreatiinia ja sitä vain siksi
      että saan pussin käytettyä loppuun en aijo enää
      siihen hurahtaa . alussa tuntu että siitä on
      hyötyä mutta en oikein usko.
      normiruoallakin pääsee ihan hyviin tuloksiin
      ja itsekkin olen vasta kokeilu asteella noitten
      lisäravinteiden kanssa.

      Äänestä

    Sanotaan nyt vaik niin et kaikki myrkyt on eduks eli vedät paljon ruokaa ja siihen päälle kaikki mahdolliset kreat,klutat ja lesitiinit. Ja sit jos haluaa nopeest isoo pihvii niin konstit löytyy, mutt ei niist sen enempää koska jokanen ottaa ite selvää ja mä en ala mainostaa. Enkä sitä paitsi kelllekkään ala mit'ään ilmasii vinkkei jakamaan!!!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jeppp kirjoitti:

    kumman käyttö olisi teidän mielestä tehokkaampaa/hyödyllisempää glutamiini vai kreatiini jauheen käyttö?

    onko teillä kokemuksia näistä jauheista?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu