Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Väite kreatiinista!

    Minä väitän että kreatiinista on hyötyä eniten yli 35-vuotiaille treenaajille. Ja vielä niiden joukossa natuille ja sellaisille, joilla ei ole vahvaa pohjaa eli eivät ole olleet koko ikänsä atleettisia. Omien kokemusten mukaan kreatiini todella lisää tohea neljänneksellä!
    3545
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    jotka eivät syä paljoa lihaa...

    Äänestä

    • lihan syömisellä tai syömättämyydellä ei ole käytännössä mitään väliä kreatiinitasoille elimistössä.
      lihassa sitä toki on ,mutta pitoisuudet lähellä nollaa.
      jos lihan syönnillä haluttaisiin kreatiinitasot edes minimitasolle, lihaa joutuisi syömään päivässä useita satoja kiloja.

      kuka syö päivässä lihaa esim. 365 kiloa?
      siis puhutaan kiloista eikä grammoista.
      siitä vaan nostamaan kreatiinitasoja lihaa syömällä, persereikään voisi rakentaa kurkusta suoran yhteyden.

      Äänestä

    • paska jätkä kirjoitti:

      lihan syömisellä tai syömättämyydellä ei ole käytännössä mitään väliä kreatiinitasoille elimistössä.
      lihassa sitä toki on ,mutta pitoisuudet lähellä nollaa.
      jos lihan syönnillä haluttaisiin kreatiinitasot edes minimitasolle, lihaa joutuisi syömään päivässä useita satoja kiloja.

      kuka syö päivässä lihaa esim. 365 kiloa?
      siis puhutaan kiloista eikä grammoista.
      siitä vaan nostamaan kreatiinitasoja lihaa syömällä, persereikään voisi rakentaa kurkusta suoran yhteyden.

      lakkaa muutaman kilon käytön jälkeen?
      vegaaneilla krea toimii huomattavasti paremmin.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Keski-ikäinen miäs kirjoitti:

    Minä väitän että kreatiinista on hyötyä eniten yli 35-vuotiaille treenaajille. Ja vielä niiden joukossa natuille ja sellaisille, joilla ei ole vahvaa pohjaa eli eivät ole olleet koko ikänsä atleettisia. Omien kokemusten mukaan kreatiini todella lisää tohea neljänneksellä!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu