normaali työssäkäyvä suomalainen 30 mies, tiedostanut jo pidemmän aikaa että kaikki ei välttämättä kohdallaan:
- muutaman vuoden sisällä aivan turhia kulutusluottoja liikaa
- joka viikonloppu alkaa alkon kautta, punaviiniä tms trendikästä
- viikolla usein töistä tullessa muutama kalja mukaan lähikaupasta
- liikunta (jota ennen tosiaan oli) jäänyt käytännössä pois
- yleinen olotila huomattavasti lähempänä masennusta kuin nirvanaa
Onko kohtalotovereita? Tuntuuko että jotain on pielessä? Jos ei niin sitten tämä viesti ei ollut sinua varten. Mikäli taas antoi ajattelemisen aihetta niin tervetuloa keskustelemaan toimintastrategiasta tästä eteenpäin.
t. Pekka
- muutaman vuoden sisällä aivan turhia kulutusluottoja liikaa
- joka viikonloppu alkaa alkon kautta, punaviiniä tms trendikästä
- viikolla usein töistä tullessa muutama kalja mukaan lähikaupasta
- liikunta (jota ennen tosiaan oli) jäänyt käytännössä pois
- yleinen olotila huomattavasti lähempänä masennusta kuin nirvanaa
Onko kohtalotovereita? Tuntuuko että jotain on pielessä? Jos ei niin sitten tämä viesti ei ollut sinua varten. Mikäli taas antoi ajattelemisen aihetta niin tervetuloa keskustelemaan toimintastrategiasta tästä eteenpäin.
t. Pekka
Vastaukset 13
Vanhimmat
pystyt huomaamaan, että jotain on pielessä. Siitä on hyvä jatkaa.
Katsoin viime viikolla TV2:sta dokumentin Hullut tuhlarit. Siinä oli kaltaisesi nuori mies, joka eleli kuten sinä. Hän sai ammattiapua elämänsä ja taloutensa korjaamiseksi.
Mielenkiintoista oli, että hänen tuhlaavaisutensa juontui huonommuudentunteesta, mikä taas johtui aikoinaan tapahtuneesta vanhempien avioerosta.
Mistä arvelet oman elämäntyylisi johtuvan? Millainen on sinun henkilöhistoriasi?
..ehkä asiantuntija tosiaan voisi löytää jotain.
Vähän vain tuntuu ettei se ole muusta kuin itsekurista kiinni.
niin suoraviivaisia, että itsekurin puute selittäisi käytöksen. Voihan tietysti olla, mutta silloinkin se johtuu jostakin.
Yritä selvittää itsellesi motiivisi. Miksi käyttäydyt niinkuin käyttäydyt. Muistele tilanteita, jolloin otit kulutusluottoa hankkiaksesi jotain. Miltä sinusta tuntui? Mikset voinut elää ilman tuota tuotetta?
Siitä se lähtee. Kun seuraavan kerran tunnet saman tunteen, mieti, mitä voisit tehdä toisin ja voisitko?
Omien tunnetilojen ja käyttäytymisen tarkkailu on vaikeaa, kun siinä ei oikein voi olla ulkopuolinen;D
Onko sinulla mahdollisuutta hakeutua keskusteluun ammattitaitoisen auttajan kanssa?
Kaikki asiat selviävät lopulta. Sekin, miksi käyttäydyt niinkuin lkäyttäydyt ja mitä tarvetta käytökselläsi palvelet.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4000000000000036&subcat=681
^tuolta löytynee monia
etsimän niitä kohtalotovereita, palstan oikea valinta auttaa huomattavasti,
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97
Tämä Maailman menoa on uutiskeskustelupalsta, kuten palstakuvauksessa sanotaan.
aloitus oli aamun paras uutinen.
Mitä väliä sillä on, millä palstalla aloitus on, kun tämä ns. uutispalsta on täynnä kaikkea sinne kuulumatonta skeidaa ja täysin turhanpäiväistä länkytystä asioista, joista kirjoittajat eivä ymmärrä yhtään mitään.
Katso vaikka tämänaamuisiakin aloituksia.
>>uutispalsta on täynnä kaikkea sinne kuulumatonta skeidaa ja täysin turhanpäiväistä länkytystä asioista, joista kirjoittajat eivä ymmärrä yhtään mitään.
mutta mietin ennen aloitusta olisiko tämä kuinkakin yleistä nykyään(ikävä kyllä luulen niin). Eikä tarkoitettu pointti ole välttämättä yksin alkoholi/raha vaan yleinen maailman meno näihin liittyen; joku vain lähtee mukaan "menoon" väärin perustein ajattelematta itseään tai toisiaan.
Ps. kävin muuten pitkästä aikaa lauantaina metsässä mustikassa, vähäpätöinen asia ehkä mutta siellä tämä itsetutkiskelu taisi saada alkunsa..
ruotia asioita, joista ei itse ymmärrä mitään, kuin omia asioitaan, joista ei myöskään ymmärää mitään?
En tiedä, ovatko suomalaiset keskimäärin muiden maiden kansalaisia tyhmempiä, mutta joskus ei välttyä siltäkään arviolta,
varsinkaan, kun lukee tätä palstaa.
näinä päivinä, valitettavasti. Mutta vain harva ymmärtää, ettei tämä "meno" ole oikeaa elämää, vaan markkinapellejen harha, johon on helppo ostaa itsensä mukaan velkarahalla.
Metsä on hyvä sielunhoitopaikka suomalaiselle, kuten olet huomannut.
että markkinavoimat ja nykyinen elämänrytmi tekee asiasta paljon vaikeampaa, yleensäkään tajuta että se ei ole oikeaa elämää.
Oikeaa elämää on se kun tuntuu aamullakin hyvältä herätä uuteen päivään..
Olen sairastanut masennusta.
Itse tekisin näin:
1. Jättäisin alkoholin kokonaan pois vaikka kuukaudeksi.
2. Aloittaisin taas liikunnan. Vaikka puoli tuntia kävelyä päivässä, pitempäänkin jos jaksaa.
3. Jos mielialassa ei tapahdu muutosta parempaan, niin varaa aika psykiatrilta miel. yksityispuolelta, esim Mehiläinen, jos asut Helsingissä.
4. Jos psyk. katsoo aiheelliseksi hän tulee ehdottamaan masennuslääkitystä ja passittaa sinut sairaslomalle.
Tiedän, että vaikakin masennus on hoidettavissa.
Erittäin hyvä asia kannaltasi on se, että pystyit jäsentelemään elämäntilannettasi.
Oli ihan oikein, että otit asiasi esille täällä.
ensimmäisestä ohjeesta on tosiaan hyvä lähteä liikkeelle, luulen että ei tarvitse muuta apua jos itse ymmärtää tilanteen.