Mikähän syynä jatkuvaan koko alaselkää koskevaan kipuun. Taas huono yö takana.. Voin kävellä n tunnin ja sen jälkeen selkä kamalassa kunnossa. Istuminen pahinta... Lääkärissä olen käynyt kun oireet olleet tosi pahat-lisää vaan särkylääkkeitä saanut. Tramal ei sovi,Lyrica ei auta-Panacod jonkin verran, mutta ei poista täysin kipuja.
alaselän särky
uneton
121530
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
minulla todettiin alaselän rappeuma kun samanlaisia juttuja oli minullakin,voi johtua tietty muustakin(huono punkka)tutkituta tarkkaan ja sitten eläkkeelle.
johtui kosteusvaurioituneesta työpaikasta. Helpotti täysin ilman mitään hoitoja, kun vaihdoin työpaikkaa, toipumiseen meni kuitenkin pari kuukautta. Nyt ei särje selkää enää muuloin, kun sen jälkeen, jos on altistunut kosteusvauriomikrobeille. Työni laatu ei muuttunut työpaikan vaihdoksen yhteydessä.
Alkuvuodesta investoin jo uuteen sänkyyn, helpottaa hieman. Vuosia selkä vaivannut-mutta särky pahenee jatkuvasti ja rajoittaa kovastikin elämää. Onhan meitä tämän kanssa taistelevia- toivoisi vaan, että saisi jotain konkreettista apua. On hierottu ja fysikaalisia lukemattomia kertoja takana-ei auta. Pitäisi vaan olla pystyssä kun istuminen tuntuu laukaisevan tuon totaalisen kovan kivun...
itse kärsin myös alaselkäni vuoksi joten tiedän mistä puhun. minulle neuvottiin aloittaa sauvakävely jolloin selkärangan lihakset kasvaa ja rupeaa tukemaan sitä jolloin säryt pitäs helpottaa. tukiliivikin on silloin hyvä jos on esim pakko seistä paljon. niin ja vatsalihaksia kannattais vahvistaa myös.onko sinulla tutkittu onko selässäsi skolioosi? onko sinulla pituus eroa jaloissasi? minulla on nuo molemmat joten sen vuoksi epäilen että sinullakin vois olla kun tunnut kärsivän samallalailla kuin minä. yritä saada lähete ortoniin helsingiin invalidisäätiölle siellä varmasti osataan auttaa. tsemppiä sinulle toivottavasti neuvoistani on sinulle apua.
Olen kysynyt lääkärissä käydessä johtuuko säryt skolioosista, vastattiin että ei?! Hakeudun kyllä "parempiin" käsiin kun voimat riittää.. -kiitti-
Noin pahat säryt ei luultavasti skolioosista, jäännitystiloja kyllä. Meneppä jonnekkin jos rankasi suoristaa ja jos jo vatsassa jotain häikkää hoida se kuntoon (vaikuttaa suoraan selkään) jos löydät jonkun ruoka-aineen joka ärsyttää sitä ei sitten saa nauttia ollenkaan.
Onko sinulta tutkittu, että onko mahdollisia prolapseja? Jos ei, sitten vaan lääkäriin jälleen. Ja pyydä CT ja magneettikuvaus. Niistä pitäisi alkaa selvitä, onko kipu lihsperäistä vai ei. Magneettikuvaan pääsyä joutuu yleensä odottamaan pitkään.
Onko tutkittu tätä, mikä pitäisi ensimmäisenä tutkia selkäpotilailta ja jossa yksi yleisimmistä oireista on nivusalueen vaivat:
http://www.selkasivut.fi/selka/turunen/turunen.html
Ja kuten täältä selviää, niin tuo pitäisi aina tutkia selkä-, nivus-, alaraaja-, lonkka-, polvi-ja selkärangan alueen ongelmista kärsiviltä potilailta (ja varmasti monilta muiltakin):
http://therapiafennica.fi/wiki/index.php?title=Kuva:TFA_0318.jpg
Mä en oikeesti ymmärrä miksi tuota ei potilailta tutkita, vaikka ohjeet niin kehoittavat!!!
Itse kärsin tuosta kai yli 20 vuotta ja kymmenet lääkärit tutki mua eikä löytäneet kipujen syytä. Väittivät kipujen syynä olevan välilevyjen/nikamien rappeutumat ja välilevyjen pullistumat. Mutta ne ei ikinä tutkineet tuota mahdollisuutta. Se oli mulla jo lapsena ja vasta 35-vuotiaana se multa todettiin, kun tuo ensi kertaa multa tutkittiin ja onneksi sen jälkeen myös korjattiin, vaikka sen pitäisi kuulua normaaliin selkäpotilaan kliinisen tutkimuksen alueeseen... Tosin sen korjaus ei enää ilmeisesti fysiatrienkaan koulutukseen kuulu!
Olin onnekas, kun osuin vanhalle ja osaavalle fysiatrille, joka oli lisäkouluttanut itseään tuon asian osalta. Hän lienee ainoa laatuaan Suomessa?
-> Ja korjauksen jälkeen kivut poistui! Ja tuo oli varmaan syynä myös niihin välilevy- ja nikamarappeumiin. Selvähän se on, jos ei lantio toimi oikein, niin se rasittaa lannerankaa. Se mainitaan useaan kertaan kirjassa:
SELÄN RAKENNE, TOIMINTA JA KUNTOUTUS, 2005
juttunsa..se skolioosi. s-i nivelen subluksaatiosta ja tätä kautta lantiokorin virheasennosta tulee toiminnallinen skolioosi.
Mutkallehan se selkä siinäskin menee, mutta ihan eri syystä.
KOIT. BURANA 800 TAI SITTEN HIRSIPUU
Jospa lisäisi lääkitystä - ei taida tarpeeksi tukevaa oksaa löytyä;)
Pitää varmaan pakata kimpsut ja mennä Ortoniin-niin eiköhän selviä mikä tämän jo kroonisen kivun aiheuttaa!
sinulla on jokin nivelistä siirtynyt paikoiltaan (hyvin yleistä, itselläni johti eläkkeeseen!). Suosittelen myös kirjastosta lainaamaan kirjan Mac Kenzie-terapia. Siinä on helpot ja yksinkertaiset ohjeet valokuvineen (yksikin liike riittää) miten itse voit jumpata selkäsi kuntoon. Kokemusta on!! Mutta älä ihmeessä jää lääkkeitten varaan! On siinä kanssa lääkäreitä ollut...voi jessus!