Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kilo kaurahiutaleita ravinnoksi?

    Jees, eli olen tässä yhden päivän ajan kokeillut vetää pääsäntöisesti ainoana energianlähteenä kilon raakoja kaurahiutaleita (maidon kera)!

    3500kcal
    140g proteiinia
    560g hiilareita, josta
    100g kuitua
    75g rasvaa

    Nyt kävi kuitenkin niin, että mulla meni vatsa ihan kuralle. :( Kumma kun kuitua piisaa ja terveelliseksi kehuttua kamaa, mutta ei...

    Aion kokeilla kuitenkin reseptiä viikon ajan.

    Toimiiko tällainen ruokavalio ja jos ei, niin miksi ei?

    Olisiko hiutaleiden keittämisestä apua? Puuron kanssa vaan on sellainen ongelma, että sitä ei saa kilokaupalla vedettyä alas kuin vessanpöntöstä. :( Juoksevaa hiutalepitoista nestettä on huomattavasti helpompi kumota.
    6396
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Sinun mahasi lienee herraskainen , tottunut
    hunajaan.

    Äänestä

    On? koska tuolla kalorimäärällähän voisit syödä monipuolisemmin ja kyllästymistä ei tulisi.
    mitä järkeä mättää yhtä ainoaa raaka-ainetta naamariinsa?

    Äänestä

    • Kyseessä on mainio raaka-aine, joten miksi ei ostaisi vain kilon pänikkää kaupasta, kiskoo sen naamariin ja avot? Ei tarvii ihmeempiä pähkäillä mitä on ruoaksi huomenna. :) Otapa myös huomioon, että kaura on ravintoarvoiltaan huomattavasti terveellisempää, kuin useimmat "monipuoliset" ruokavaliot. Helppoa, halpaa, nopeaa ja terveellistä, siinä se pointti ystäväiseni. ;)

      Äänestä

    Kerroppa tuloksista kun kokeesi on ohi!

    Äänestä

    • Jos koe toimii, niin luultavasti ryhdyn noudattamaan dieettiä jatkuvasti. Veikkaisin, että ruoansulatuselimistö tottuu tuohon, kun vähän ensin totutellaan!

      Äänestä

    Kaurahiutale-maito-ruokavaliosi johtaa monien vitamiinien puutoksiin jos sitä noudattaa vähänkin pidempään.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    toimiiko? kirjoitti:

    Jees, eli olen tässä yhden päivän ajan kokeillut vetää pääsäntöisesti ainoana energianlähteenä kilon raakoja kaurahiutaleita (maidon kera)!

    3500kcal
    140g proteiinia
    560g hiilareita, josta
    100g kuitua
    75g rasvaa

    Nyt kävi kuitenkin niin, että mulla meni vatsa ihan kuralle. :( Kumma kun kuitua piisaa ja terveelliseksi kehuttua kamaa, mutta ei...

    Aion kokeilla kuitenkin reseptiä viikon ajan.

    Toimiiko tällainen ruokavalio ja jos ei, niin miksi ei?

    Olisiko hiutaleiden keittämisestä apua? Puuron kanssa vaan on sellainen ongelma, että sitä ei saa kilokaupalla vedettyä alas kuin vessanpöntöstä. :( Juoksevaa hiutalepitoista nestettä on huomattavasti helpompi kumota.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu