Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    helppiä

    Niin olisiko jollain tehokas treeni hauikselle että se kasvaisi mahdollisimman hyvin. Meinasin kyllä treenata muuten monipuolisesti mutta haluaisin isomman palan nopeasti.
    2193
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Tee joka päivä aamuin illoin 100 toistoa, kyllä se sillä kasvaa! ja miksei kasvaisi kun hauikset on kokoajan kipeät. Eikö niin ole että kun on paikat kipeänä treenin jälkeen niin ne kasvaa!

    Muista tehdä myös penaa!

    Äänestä

    Reenaa joka päivä. Kannattaa myös tehdä hauista ns. pystyotteella, kasvattaa hauiksen etuosaa aika mukavasti...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    haba kirjoitti:

    Niin olisiko jollain tehokas treeni hauikselle että se kasvaisi mahdollisimman hyvin. Meinasin kyllä treenata muuten monipuolisesti mutta haluaisin isomman palan nopeasti.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu