Olen jääkiekkoileva nuori, mutta ongelmana on hienoinen alipaino ja voimattomuus. Punttisalilla käydään, mutta mitä lisäaineita tulisi käyttää että lihasmassa kasvaisi.
Mistä kyseisiä aineita saa?
Kiitän ja kumarran.
Mistä kyseisiä aineita saa?
Kiitän ja kumarran.
Vastaukset 1
Vanhimmat
massanlisääjää,protskuu, kreatiinia ja monivitamiinipillereitä.Tälläkin sivulla on paljon hyviä linkkejä kun vähän vaivautuu itse
lukemaan.