Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mitä mieltä

    elikkä mitä mieltä semmosesta, kun alottanu kehonrakennuksen, ja komijakoinen ohjelma on ja 4 kertaa viikko salilla, ja välillä pidän viikon tauon ja tankkaan syömistä ja nestettä, ja sitten taas kuukauden kuuri salilla ennen seuraavaa tankkausta,, elikkä mitä mieltä ootte että kannattaako tämmönen ??? omasta mielestä tosta tankkaus hommasta on ollu hyötyä mutta, kannattaako semmonen sit käytännössä ???? kiitos jo etukäteen vastauksista !!!!!!
    1114
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Toi lepoviikko on viisas idea. Nesteen tankkausta tuskin tarvii erikseen. Ja oikeastaan koko ajan kannattaa syödä max paljon. Tärkeintä on syödä juuri treenikaudella kunnolla, koska sillon kuluttaaki enemmmän. Ihan näin kuriositeettina: ei kannata puhua ittestään kehonrakentajana ennen ku painat sen sata kiloa. Kannattaa pitää itteään treenaajana tai vastaavana. Kandeeraa pitää jalat maassa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nouri kehonrakentaja kirjoitti:

    elikkä mitä mieltä semmosesta, kun alottanu kehonrakennuksen, ja komijakoinen ohjelma on ja 4 kertaa viikko salilla, ja välillä pidän viikon tauon ja tankkaan syömistä ja nestettä, ja sitten taas kuukauden kuuri salilla ennen seuraavaa tankkausta,, elikkä mitä mieltä ootte että kannattaako tämmönen ??? omasta mielestä tosta tankkaus hommasta on ollu hyötyä mutta, kannattaako semmonen sit käytännössä ???? kiitos jo etukäteen vastauksista !!!!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu