punttitreenillä? Treenitahti melko intensiivinen...
Kalorikulutus
tunnin
1424
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Riippuu painoista, lihasmassasta, sukupuolesta, iästä, kuntotasosta ja treeni-intensiteetistä.
Osta sykemittari, sillä selviää. Ja tee esim. polkupyöräergometrillä kuntotesti, sillä mittarin kuntotesti antaa kovin tähtitieteellisiä lukuja -> väärät kalorinkulutukset.