Jos syön kilon valkoista sokeria kerralla ja maksan sekä lihasten glukoosivarastoihin mahtuu kilon verran glukoosia, niin muuttuuko syöty sokeri laisinkaan rasvaksi? Jos muuttuu, niin mitä järkeä siinä on? Onko epäterveellistä syödä kilo sokeria, jos elimistö pystyy varastoimaan kilon sokeria muuttamatta sitä rasvaksi? Jos, niin miksi? Kiitän ja kumarran.
Kysymys neroille, help!
herkkuahteri
10
515
Vastaukset
- alkup.
Jos maksan ja lihasten glukoosivarastoissa on tyhjää tilaa, niin muuttaako elimistö rasvaa glukoosiksi täydentäen vajaita varastoja?
- Hallaa bisneksille
Tavallinen sokeri koostuu about fifty-sixty fruktoosista ja dekstroosista. Näistä fruktoosi imeytyy hitaammin, ja joissakin (harvemmissa) palautusjuomissakin käytetty dekstroosi nopeammin.
Erityisesti dekstroosia, kuten myös maltoa, reilusti ja usein syömällä, tai myös maltoosia joka on nopeudeltaan dekstroosin luokkaa, voi generoida itselleen aikuisiän diabeteksen sekä useita muita sairauksia.
No, ehkä se on jollekin sen arvoista... - Se myy
Hallaa bisneksille kirjoitti:
Tavallinen sokeri koostuu about fifty-sixty fruktoosista ja dekstroosista. Näistä fruktoosi imeytyy hitaammin, ja joissakin (harvemmissa) palautusjuomissakin käytetty dekstroosi nopeammin.
Erityisesti dekstroosia, kuten myös maltoa, reilusti ja usein syömällä, tai myös maltoosia joka on nopeudeltaan dekstroosin luokkaa, voi generoida itselleen aikuisiän diabeteksen sekä useita muita sairauksia.
No, ehkä se on jollekin sen arvoista...Yllä editointivirhe. Malto eli maltoosi tuli mainituksi tuplasti.
- kerro heti?
Hallaa bisneksille kirjoitti:
Tavallinen sokeri koostuu about fifty-sixty fruktoosista ja dekstroosista. Näistä fruktoosi imeytyy hitaammin, ja joissakin (harvemmissa) palautusjuomissakin käytetty dekstroosi nopeammin.
Erityisesti dekstroosia, kuten myös maltoa, reilusti ja usein syömällä, tai myös maltoosia joka on nopeudeltaan dekstroosin luokkaa, voi generoida itselleen aikuisiän diabeteksen sekä useita muita sairauksia.
No, ehkä se on jollekin sen arvoista...Miten runsas sokerin nauttiminen vaikuttaa diabetekseen? Kerro heti.
- näin mm
kerro heti? kirjoitti:
Miten runsas sokerin nauttiminen vaikuttaa diabetekseen? Kerro heti.
lisäämällä rasvakudoksen määrää
- vastaa kysymykseen
näin mm kirjoitti:
lisäämällä rasvakudoksen määrää
Koko ketjun kantava kysymys oli, että muuttuuko sokeri rasvaksi mikäli maksan ja lihasten glukoosivarastoissa on tyhjää tilaa. Nyt vastaukset tiskiin tähän kyssäriin.
- Pörriäinen
vastaa kysymykseen kirjoitti:
Koko ketjun kantava kysymys oli, että muuttuuko sokeri rasvaksi mikäli maksan ja lihasten glukoosivarastoissa on tyhjää tilaa. Nyt vastaukset tiskiin tähän kyssäriin.
Esittämässäsi skenaariossa ei muutu. Kysymys kuuluukin; kuinka paljon maksa ja lihakset pystyvät varastoimaan glykogeenia?
- weider---
Hallaa bisneksille kirjoitti:
Tavallinen sokeri koostuu about fifty-sixty fruktoosista ja dekstroosista. Näistä fruktoosi imeytyy hitaammin, ja joissakin (harvemmissa) palautusjuomissakin käytetty dekstroosi nopeammin.
Erityisesti dekstroosia, kuten myös maltoa, reilusti ja usein syömällä, tai myös maltoosia joka on nopeudeltaan dekstroosin luokkaa, voi generoida itselleen aikuisiän diabeteksen sekä useita muita sairauksia.
No, ehkä se on jollekin sen arvoista...Sokeri ei aiheuta diabetesta. Se saattaa olla vain yksi tekijä muiden joukossa. Tärkeimmät ovat perintötekijät,ylipaino ja ruokavalio yleensä sekä liikkumattomuus. Sokeri ei lihota sen enempää kuin mikään muukaan ruoka kunhan kalorimäärä ei ylitä kulutusta. Hampaille sokeri ei ole hyväksi.
- varma?
weider--- kirjoitti:
Sokeri ei aiheuta diabetesta. Se saattaa olla vain yksi tekijä muiden joukossa. Tärkeimmät ovat perintötekijät,ylipaino ja ruokavalio yleensä sekä liikkumattomuus. Sokeri ei lihota sen enempää kuin mikään muukaan ruoka kunhan kalorimäärä ei ylitä kulutusta. Hampaille sokeri ei ole hyväksi.
eikös sokeri välillisesti aiheuta juuri 2type diabetestä, kun haima vai mikä sitä nyt tuottaa poksahtaa jatkuvasta heittelystä.
ja kun syö vielä rasvaa (leivoksia), sen sokerin kanssa niin insu pomppaa ja "avaa" solut ottamaan vastaan rasvaa, sama efekti kun otetaan palkkari treenin jälkeen, solut ottavat prodea vastaan ja suorastaan RÄJÄYTTÄÄ lihakset kasvuun!!! - mutta...
varma? kirjoitti:
eikös sokeri välillisesti aiheuta juuri 2type diabetestä, kun haima vai mikä sitä nyt tuottaa poksahtaa jatkuvasta heittelystä.
ja kun syö vielä rasvaa (leivoksia), sen sokerin kanssa niin insu pomppaa ja "avaa" solut ottamaan vastaan rasvaa, sama efekti kun otetaan palkkari treenin jälkeen, solut ottavat prodea vastaan ja suorastaan RÄJÄYTTÄÄ lihakset kasvuun!!!Sokerilla on lukuisia tapoja, joilla se aiheuttaa terveyshaittoja, niin diabeteksin kuin monien muiden sairauksien suhteen. Mutta eikö rasvan syöminen sokerin kanssa hieman vähennä näitä, koska rasva hidastaa hiilihydraattien imeytymistä? Itse olen mielummin syönyt suklaata kuin muita namuja osin tästäkin syystä. (Okei, se ei sitä estä, että olisi myös mekanismeja jotka tässä kombossa myöskin osaltaan _lisäävät_ epäterveellisyyttä.)
Palkkarina voi vetää pelkkää heraa ja vaikka leipää. Ei niin optimaalista mutta paljon terveellisempää.
Terveyden tärkeyden huomaa viimeistään silloin kun terveys pettää, ja tajuaa kuinka tyhmä oli kun joidenkin merkitykseltään marginaalisten pakkomielteiden vuoksi tuhosi terveytensä. Kysykää vaikka siltä mikä supermassa se nyt olikaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Elikkä Riikka Purra ei kannusta Suomea edes euroviisuissa
Sellaista on persujen "isänmaallisuus", oma kansa viimeiseksi ja ulkomaalaiset ensimmäisiksi. https://www.iltalehti.fi/1532500- 1502235
Riikka: 3 euron bensa, Ruotsi: bensavero jopa alle EU-minimin
Eipä vaan suomalainen autoilija saa kaikkien rakastamalta Riikalta sympatiaa. Ruotsissa on eri meininki, siellä diskutee551973Victoria-tytär, 16, vertaa Martina Aitolehteä ja Esko Eerikäistä: "Iskä on enemmän..."
Martina Aitolehti ja Esko Eerikäinen ovat ex-pari ja heillä on yksi yhteinen tytär, Victoria. Eerikäinen oli Huomenta Su1171870"UKRAINA HYÖKKÄÄ LATVIAN ÖLJYVARASTOON JA JUNAAN"!!!
"MATKUSTAJAJUNA SAI UKRAINALAISLENNOKEISTA VAKAVIA VAURIOITA"!!!591354Hilma Hallo-ahon kuvat julki - kiistää SSK ryhmän nimen merkityksen
Eduskunnan puhemies Jussi Halla-ahon tyttären ympärille on noussut skandaali. Lehdistö sai selville Hilma Hallo-ahon kuu1971222Sofia Belorf rehellisenä suhteen alusta Jeff-miljonäärirakkaaseen: "Hän ei..."
Sofia Belórfin elämä on tapetilla Sofia Bling Bling Dubai -realityssä. Näyttävien puitteiden rinnalla Belórf avaa elämää751015Miten kestätte tyhmiä?
Miten usein turhaudutte tai suututte ihmisiin, joilla on matala älykkyys? Minulla tätä tapahtuu useita kertoja viikossa191921Äänestän seuraavissa eduskuntavaaleissa persuja.
Persut on ainoa puolue, joka aidosti vastustaa islamisaatiota Suomessa.323920Kaupungin yt
Honkolan tai hietaman koulu suljetaan. Säästölistalle on nostettu muun muassa Honkolan tai Hietaman koulun toiminnan l24684