Jos syön kilon valkoista sokeria kerralla ja maksan sekä lihasten glukoosivarastoihin mahtuu kilon verran glukoosia, niin muuttuuko syöty sokeri laisinkaan rasvaksi? Jos muuttuu, niin mitä järkeä siinä on? Onko epäterveellistä syödä kilo sokeria, jos elimistö pystyy varastoimaan kilon sokeria muuttamatta sitä rasvaksi? Jos, niin miksi? Kiitän ja kumarran.
Kysymys neroille, help!
herkkuahteri
10
514
Vastaukset
- alkup.
Jos maksan ja lihasten glukoosivarastoissa on tyhjää tilaa, niin muuttaako elimistö rasvaa glukoosiksi täydentäen vajaita varastoja?
- Hallaa bisneksille
Tavallinen sokeri koostuu about fifty-sixty fruktoosista ja dekstroosista. Näistä fruktoosi imeytyy hitaammin, ja joissakin (harvemmissa) palautusjuomissakin käytetty dekstroosi nopeammin.
Erityisesti dekstroosia, kuten myös maltoa, reilusti ja usein syömällä, tai myös maltoosia joka on nopeudeltaan dekstroosin luokkaa, voi generoida itselleen aikuisiän diabeteksen sekä useita muita sairauksia.
No, ehkä se on jollekin sen arvoista... - Se myy
Hallaa bisneksille kirjoitti:
Tavallinen sokeri koostuu about fifty-sixty fruktoosista ja dekstroosista. Näistä fruktoosi imeytyy hitaammin, ja joissakin (harvemmissa) palautusjuomissakin käytetty dekstroosi nopeammin.
Erityisesti dekstroosia, kuten myös maltoa, reilusti ja usein syömällä, tai myös maltoosia joka on nopeudeltaan dekstroosin luokkaa, voi generoida itselleen aikuisiän diabeteksen sekä useita muita sairauksia.
No, ehkä se on jollekin sen arvoista...Yllä editointivirhe. Malto eli maltoosi tuli mainituksi tuplasti.
- kerro heti?
Hallaa bisneksille kirjoitti:
Tavallinen sokeri koostuu about fifty-sixty fruktoosista ja dekstroosista. Näistä fruktoosi imeytyy hitaammin, ja joissakin (harvemmissa) palautusjuomissakin käytetty dekstroosi nopeammin.
Erityisesti dekstroosia, kuten myös maltoa, reilusti ja usein syömällä, tai myös maltoosia joka on nopeudeltaan dekstroosin luokkaa, voi generoida itselleen aikuisiän diabeteksen sekä useita muita sairauksia.
No, ehkä se on jollekin sen arvoista...Miten runsas sokerin nauttiminen vaikuttaa diabetekseen? Kerro heti.
- näin mm
kerro heti? kirjoitti:
Miten runsas sokerin nauttiminen vaikuttaa diabetekseen? Kerro heti.
lisäämällä rasvakudoksen määrää
- vastaa kysymykseen
näin mm kirjoitti:
lisäämällä rasvakudoksen määrää
Koko ketjun kantava kysymys oli, että muuttuuko sokeri rasvaksi mikäli maksan ja lihasten glukoosivarastoissa on tyhjää tilaa. Nyt vastaukset tiskiin tähän kyssäriin.
- Pörriäinen
vastaa kysymykseen kirjoitti:
Koko ketjun kantava kysymys oli, että muuttuuko sokeri rasvaksi mikäli maksan ja lihasten glukoosivarastoissa on tyhjää tilaa. Nyt vastaukset tiskiin tähän kyssäriin.
Esittämässäsi skenaariossa ei muutu. Kysymys kuuluukin; kuinka paljon maksa ja lihakset pystyvät varastoimaan glykogeenia?
- weider---
Hallaa bisneksille kirjoitti:
Tavallinen sokeri koostuu about fifty-sixty fruktoosista ja dekstroosista. Näistä fruktoosi imeytyy hitaammin, ja joissakin (harvemmissa) palautusjuomissakin käytetty dekstroosi nopeammin.
Erityisesti dekstroosia, kuten myös maltoa, reilusti ja usein syömällä, tai myös maltoosia joka on nopeudeltaan dekstroosin luokkaa, voi generoida itselleen aikuisiän diabeteksen sekä useita muita sairauksia.
No, ehkä se on jollekin sen arvoista...Sokeri ei aiheuta diabetesta. Se saattaa olla vain yksi tekijä muiden joukossa. Tärkeimmät ovat perintötekijät,ylipaino ja ruokavalio yleensä sekä liikkumattomuus. Sokeri ei lihota sen enempää kuin mikään muukaan ruoka kunhan kalorimäärä ei ylitä kulutusta. Hampaille sokeri ei ole hyväksi.
- varma?
weider--- kirjoitti:
Sokeri ei aiheuta diabetesta. Se saattaa olla vain yksi tekijä muiden joukossa. Tärkeimmät ovat perintötekijät,ylipaino ja ruokavalio yleensä sekä liikkumattomuus. Sokeri ei lihota sen enempää kuin mikään muukaan ruoka kunhan kalorimäärä ei ylitä kulutusta. Hampaille sokeri ei ole hyväksi.
eikös sokeri välillisesti aiheuta juuri 2type diabetestä, kun haima vai mikä sitä nyt tuottaa poksahtaa jatkuvasta heittelystä.
ja kun syö vielä rasvaa (leivoksia), sen sokerin kanssa niin insu pomppaa ja "avaa" solut ottamaan vastaan rasvaa, sama efekti kun otetaan palkkari treenin jälkeen, solut ottavat prodea vastaan ja suorastaan RÄJÄYTTÄÄ lihakset kasvuun!!! - mutta...
varma? kirjoitti:
eikös sokeri välillisesti aiheuta juuri 2type diabetestä, kun haima vai mikä sitä nyt tuottaa poksahtaa jatkuvasta heittelystä.
ja kun syö vielä rasvaa (leivoksia), sen sokerin kanssa niin insu pomppaa ja "avaa" solut ottamaan vastaan rasvaa, sama efekti kun otetaan palkkari treenin jälkeen, solut ottavat prodea vastaan ja suorastaan RÄJÄYTTÄÄ lihakset kasvuun!!!Sokerilla on lukuisia tapoja, joilla se aiheuttaa terveyshaittoja, niin diabeteksin kuin monien muiden sairauksien suhteen. Mutta eikö rasvan syöminen sokerin kanssa hieman vähennä näitä, koska rasva hidastaa hiilihydraattien imeytymistä? Itse olen mielummin syönyt suklaata kuin muita namuja osin tästäkin syystä. (Okei, se ei sitä estä, että olisi myös mekanismeja jotka tässä kombossa myöskin osaltaan _lisäävät_ epäterveellisyyttä.)
Palkkarina voi vetää pelkkää heraa ja vaikka leipää. Ei niin optimaalista mutta paljon terveellisempää.
Terveyden tärkeyden huomaa viimeistään silloin kun terveys pettää, ja tajuaa kuinka tyhmä oli kun joidenkin merkitykseltään marginaalisten pakkomielteiden vuoksi tuhosi terveytensä. Kysykää vaikka siltä mikä supermassa se nyt olikaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 18013558
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h1585483Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p454930Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1493709Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska402853Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1282042Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?1201791Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3721697Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1121560Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1371525