Jos syön kilon valkoista sokeria kerralla ja maksan sekä lihasten glukoosivarastoihin mahtuu kilon verran glukoosia, niin muuttuuko syöty sokeri laisinkaan rasvaksi? Jos muuttuu, niin mitä järkeä siinä on? Onko epäterveellistä syödä kilo sokeria, jos elimistö pystyy varastoimaan kilon sokeria muuttamatta sitä rasvaksi? Jos, niin miksi? Kiitän ja kumarran.
Kysymys neroille, help!
10
447
Vastaukset
- alkup.
Jos maksan ja lihasten glukoosivarastoissa on tyhjää tilaa, niin muuttaako elimistö rasvaa glukoosiksi täydentäen vajaita varastoja?
- Hallaa bisneksille
Tavallinen sokeri koostuu about fifty-sixty fruktoosista ja dekstroosista. Näistä fruktoosi imeytyy hitaammin, ja joissakin (harvemmissa) palautusjuomissakin käytetty dekstroosi nopeammin.
Erityisesti dekstroosia, kuten myös maltoa, reilusti ja usein syömällä, tai myös maltoosia joka on nopeudeltaan dekstroosin luokkaa, voi generoida itselleen aikuisiän diabeteksen sekä useita muita sairauksia.
No, ehkä se on jollekin sen arvoista... - Se myy
Hallaa bisneksille kirjoitti:
Tavallinen sokeri koostuu about fifty-sixty fruktoosista ja dekstroosista. Näistä fruktoosi imeytyy hitaammin, ja joissakin (harvemmissa) palautusjuomissakin käytetty dekstroosi nopeammin.
Erityisesti dekstroosia, kuten myös maltoa, reilusti ja usein syömällä, tai myös maltoosia joka on nopeudeltaan dekstroosin luokkaa, voi generoida itselleen aikuisiän diabeteksen sekä useita muita sairauksia.
No, ehkä se on jollekin sen arvoista...Yllä editointivirhe. Malto eli maltoosi tuli mainituksi tuplasti.
- kerro heti?
Hallaa bisneksille kirjoitti:
Tavallinen sokeri koostuu about fifty-sixty fruktoosista ja dekstroosista. Näistä fruktoosi imeytyy hitaammin, ja joissakin (harvemmissa) palautusjuomissakin käytetty dekstroosi nopeammin.
Erityisesti dekstroosia, kuten myös maltoa, reilusti ja usein syömällä, tai myös maltoosia joka on nopeudeltaan dekstroosin luokkaa, voi generoida itselleen aikuisiän diabeteksen sekä useita muita sairauksia.
No, ehkä se on jollekin sen arvoista...Miten runsas sokerin nauttiminen vaikuttaa diabetekseen? Kerro heti.
- näin mm
kerro heti? kirjoitti:
Miten runsas sokerin nauttiminen vaikuttaa diabetekseen? Kerro heti.
lisäämällä rasvakudoksen määrää
- vastaa kysymykseen
näin mm kirjoitti:
lisäämällä rasvakudoksen määrää
Koko ketjun kantava kysymys oli, että muuttuuko sokeri rasvaksi mikäli maksan ja lihasten glukoosivarastoissa on tyhjää tilaa. Nyt vastaukset tiskiin tähän kyssäriin.
- Pörriäinen
vastaa kysymykseen kirjoitti:
Koko ketjun kantava kysymys oli, että muuttuuko sokeri rasvaksi mikäli maksan ja lihasten glukoosivarastoissa on tyhjää tilaa. Nyt vastaukset tiskiin tähän kyssäriin.
Esittämässäsi skenaariossa ei muutu. Kysymys kuuluukin; kuinka paljon maksa ja lihakset pystyvät varastoimaan glykogeenia?
- weider---
Hallaa bisneksille kirjoitti:
Tavallinen sokeri koostuu about fifty-sixty fruktoosista ja dekstroosista. Näistä fruktoosi imeytyy hitaammin, ja joissakin (harvemmissa) palautusjuomissakin käytetty dekstroosi nopeammin.
Erityisesti dekstroosia, kuten myös maltoa, reilusti ja usein syömällä, tai myös maltoosia joka on nopeudeltaan dekstroosin luokkaa, voi generoida itselleen aikuisiän diabeteksen sekä useita muita sairauksia.
No, ehkä se on jollekin sen arvoista...Sokeri ei aiheuta diabetesta. Se saattaa olla vain yksi tekijä muiden joukossa. Tärkeimmät ovat perintötekijät,ylipaino ja ruokavalio yleensä sekä liikkumattomuus. Sokeri ei lihota sen enempää kuin mikään muukaan ruoka kunhan kalorimäärä ei ylitä kulutusta. Hampaille sokeri ei ole hyväksi.
- varma?
weider--- kirjoitti:
Sokeri ei aiheuta diabetesta. Se saattaa olla vain yksi tekijä muiden joukossa. Tärkeimmät ovat perintötekijät,ylipaino ja ruokavalio yleensä sekä liikkumattomuus. Sokeri ei lihota sen enempää kuin mikään muukaan ruoka kunhan kalorimäärä ei ylitä kulutusta. Hampaille sokeri ei ole hyväksi.
eikös sokeri välillisesti aiheuta juuri 2type diabetestä, kun haima vai mikä sitä nyt tuottaa poksahtaa jatkuvasta heittelystä.
ja kun syö vielä rasvaa (leivoksia), sen sokerin kanssa niin insu pomppaa ja "avaa" solut ottamaan vastaan rasvaa, sama efekti kun otetaan palkkari treenin jälkeen, solut ottavat prodea vastaan ja suorastaan RÄJÄYTTÄÄ lihakset kasvuun!!! - mutta...
varma? kirjoitti:
eikös sokeri välillisesti aiheuta juuri 2type diabetestä, kun haima vai mikä sitä nyt tuottaa poksahtaa jatkuvasta heittelystä.
ja kun syö vielä rasvaa (leivoksia), sen sokerin kanssa niin insu pomppaa ja "avaa" solut ottamaan vastaan rasvaa, sama efekti kun otetaan palkkari treenin jälkeen, solut ottavat prodea vastaan ja suorastaan RÄJÄYTTÄÄ lihakset kasvuun!!!Sokerilla on lukuisia tapoja, joilla se aiheuttaa terveyshaittoja, niin diabeteksin kuin monien muiden sairauksien suhteen. Mutta eikö rasvan syöminen sokerin kanssa hieman vähennä näitä, koska rasva hidastaa hiilihydraattien imeytymistä? Itse olen mielummin syönyt suklaata kuin muita namuja osin tästäkin syystä. (Okei, se ei sitä estä, että olisi myös mekanismeja jotka tässä kombossa myöskin osaltaan _lisäävät_ epäterveellisyyttä.)
Palkkarina voi vetää pelkkää heraa ja vaikka leipää. Ei niin optimaalista mutta paljon terveellisempää.
Terveyden tärkeyden huomaa viimeistään silloin kun terveys pettää, ja tajuaa kuinka tyhmä oli kun joidenkin merkitykseltään marginaalisten pakkomielteiden vuoksi tuhosi terveytensä. Kysykää vaikka siltä mikä supermassa se nyt olikaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614267Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653477Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541812Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251698Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2981439Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?133945Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235862en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115848Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18839