Hei,
Minun, kuten varman monen teistä, ongelmana on se, että e-pillerit(kokeillut useita eri merkkejä!) kerryttävät nestettä kehoon/turvottavat.
Kysyisinkin nyt teiltä nesteenpoistoon vinkkejä:
-onko minun vain lenkkeiltävä julmetusti vai
olisikohan olon keventämiseen jotain muuta keinoa?
-säännöllinen paasto(esim-3-4krt vuodessa?
-hormonikierukan käyttäjille: aiheuttaako kierukka "turpoamisefektin"?
Olen normaalipainoinen, joten kyse ei ole minun tapauksessani niinkään laihduttamisesta vaan tämän pikku ongelman ratkaisemisesta.
Minun, kuten varman monen teistä, ongelmana on se, että e-pillerit(kokeillut useita eri merkkejä!) kerryttävät nestettä kehoon/turvottavat.
Kysyisinkin nyt teiltä nesteenpoistoon vinkkejä:
-onko minun vain lenkkeiltävä julmetusti vai
olisikohan olon keventämiseen jotain muuta keinoa?
-säännöllinen paasto(esim-3-4krt vuodessa?
-hormonikierukan käyttäjille: aiheuttaako kierukka "turpoamisefektin"?
Olen normaalipainoinen, joten kyse ei ole minun tapauksessani niinkään laihduttamisesta vaan tämän pikku ongelman ratkaisemisesta.
Vastaukset 1
Vanhimmat
ruoka-aineiden pitäisi poistaa ainakin vähän nesteitä kehosta. En tiedä, miten nämä keinot toimivat, mutta useasti olen kuullut niin sanottavan. Muistaakseni ainakin ananas ja vihreä tee poistaisivat nesteitä jonkin verran. Myös esim. lentoemäntädieetin toimintaperuste on nesteenpoisto, joten siitä voisi saada jotain neuvoja.