Tosi usein sairaana... =(

Marvilla

Musta tuntuu että nappaan joka ikisen viruksen mitä maa päällään kantaa ja joudun olemaan töistä pois tosi usein =( Opiskeluaikana tämä sairastelu ei niin haitannut, mutta nyt työelämässä on jo aika ärsyttävää.

Ja kun muut sairastaa sen pari, kolme päivää, mulla se on aina vähintään se viikko. Eniten ärsyttää se, että aina menee ääni. Eli käytännössä ei VOI mennä edes puolikuntoisena töihin, kun ääni ei pelaa.

Onko kellään ideaa miten saisin lisää vastustuskykyä? Pitäisi varmaan ainakin alkaa liikkumaan enemmän ja syömään enemmän hedelmiä.. Mielestäni kyllä syön terveellisesti, enkä ole ylipainoinenkaan. En tiedä vaikuttaako asiaan, mutta mulla on astma. Heikentänee kai jonkin verran vastustuskykyä?

3

401

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Näin on

      Astma on luultavasti suurin yksittäinen tekijä mikä tekee sairaaksi. Jos limakalvot tulehtuvat niin kyllä keho joutuu koville ja kaikenlaisia virustauteja on kuitenkin ilmassa jatkuvasti. Liikunta voi kyllä olla hyödyksi kunhan ei sairaana rehki, silloin siitä voi olla enemmän haittaa. Onko sinulla ilmanpuhdistinta kotona? Jos ei ole niin suosittelisin hankkimaan semmoisen sillä se poistaa hyvin kaikenlaiset partikkelit hengitysilmasta. Kunnollinen ilmanpuhdistin kuitenkin maksaa 500-1000 euroa ja siinä pitäisi olla sähköllä toimiva puhdistuskenno eikä pelkkää mekaanista puhdistusta koska ne eivät ole yhtä tehokkaita.

      • Marvilla

        Itse asiassa just hankittiin ilmanpuhdistinki, mutta en ainakaan vielä ole huomannut sen vaikutusta. Eikä ole mikään halpa malli.

    • verikokeissa

      käyntiä, niin saat selville mikä on pielessä, itse sairastelin paljon kun rauta-arvot oli pohjalukemissa

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kelekkakisat

      Mikä vakava onnettomuus sattunut kisoissa. On peruttu koko kisat. Pelastuskopteri näytti käyvän paikalla.
      Nivala
      27
      11112

    2. Aivan kauheaa

      Veikö koskiuoma taas ihmishengen? Se pitää kieltää!
      Imatra
      48
      8599

    3. Onko kaivattusi

      …mielestäsi älykäs, tai kenties tyhmä? Oma mielipide.
      Ikävä
      137
      5405

    4. Kuinka pitkä välimatka

      on teidän kotien välillä?
      Ikävä
      144
      3694

    5. Epäilen ettet edes

      Kehtaisi liikkua kanssani.
      Ikävä
      69
      3608

    6. Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset

      Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi
      Maailman menoa
      35
      3564

    7. Oletko huomannut

      Yhden muutoksen?
      Ikävä
      40
      3288

    8. Jäikö meidän välit

      Mielestäsi Kesken?
      Ikävä
      57
      2598

    9. Olisipa saanut sinuun

      Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak
      Ikävä
      46
      2144

    10. Miltä mahtaa tuntua

      Sitten kun näet hänet pitkästä aikaa?
      Tunteet
      28
      1826
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt