kertokaa minua viisaammat ihmiset millaisesta ruoasta saan massaa ja kunnolla mikään ei oikein ole tuntunut toimivan tähän asti ja olen saanut liikaa vääriä neuvoja auttaakaa tarvitsen lisää massaaa
Lisää massaaa
Kuihtuva
2
317
Vastaukset
- qhrqhwrg
Tummaa pastaa ja kanaa
Tummaa pastaa ja jauhelihaa
Tummaa pastaa ja kokolihaa
Tummaa pastaa ja lohta
Tummaa pastaa ja seitä
Tummaa pastaa ja tonnikalaa
Tai kaikkien edellä mainittujen kanssa tummaa riisiä/kokojyvä riisiä.
Protskudrinkeistäkin saa massan hankintaan tarvittavaa energiaa ja rakennusaineita. Tee drinkki esim. Herasta, kaakaosta ja kreatiinista maitoon sekoitettuna.
Perunaa ja kanaa
Perunaa ja lihaa
Perunaa ja kalaa
Salaattia ja kanaa
Salaattia ja lihaa
Salaattia ja kalaa
...muista lirauttaa oliiviöljyä salaattiin.
Aika simppeliä massa-sapuskaa. Vaalealla leivällä, vaalaealla pastalla ja valkoisella riisillä on turhan päiväistä paisuttaa mahaansa ja saada hirvittävät määrät sokeria aivan turhaan.- Kuihtuva
joo kiitos noilla kokeillaan seuraavat 2KK jos meikäläistä sais noilla isompaan massaan thanks
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h572960Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062741- 332549
Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv382451Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.501938Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska151569- 321483
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1061287- 1771213
En vain unohda
Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.731070