jalka kyykkkyä treenaan kerran viikossa suht kevyillä painoilla koska pelko tuli tossa loukkaantumisen takia mut kysymys kuuluu
mistä johtuu että meikäläisen maastaveto on yli
50kg parempi kuin kyykky vaikka en juuri ollenkaan treenaa maastavetoa,mitä nyt silloin
tällöin kokeilen.
jotkut ovat sanoneet että kulmasoutu edistää
maastavetoa voiko sillä olla osaselitys mutta
silti tai sitt mulla on toi kyykky tekniikka niin
perseestä.
miten voi olla mahdollista
m.pieni
3
847
Vastaukset
- yksinkertaisesti
jalkasi ovat heikot selkään ja pakaroihin verrattuna. tuttu juttu monilla miehillä.
- .............
Ilman tuloksia paha tietää, mutta samoilla linjoilla. Itsekin vedän maasta varmaan 50-60 kiloa enemmän kuin kyykkään, mutta kyykkypainot ovatkin vain max. 130 kiloa. En edes hamuile isoja painoja kyykyssä, pelkään selkäni puolesta.
- conan+0
saattaa johtua selästä aiempi kyllä jo kommentoi siitä. kylmasoutu ja maastanosto kulma-asennossa auttavat paljon.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "1134782Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella293483No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol452410- 501538
- 361473
- 391299
- 141192
Jätä minut rauhaan
En pidä sinusta. Lopeta seuraaminen. Älä tulkitse keskustelutaitoa tai ystävällisyyttä miksikään sellaiseksi mitä ne eiv221154- 271078
- 1651069