Good Night

Protein

Käytän tätä ainoastaan, treenin jälkeen päivällä ja toisinaan ennen treeniä sekä myös toisinaan illalla nukkumaan käydessä. Silloin tällöin lisäravinteeksi lepopäivilläkin.

Pitäisikö ottaa päiväksi jokin muu proteiini valmiste, vai onko tuossa sama hyöty perusprotskujen kanssa?

9

1844

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hjhjhjh

      se on hyvää yötä proteiini ja sitä saa ottaa vain yötä vasten usko pois

      • viitsi

        En minä ihan sitä tarkoittanut, tarkoitan sitä että onko siitä hyötyä treenin jälkeen, että siis vaikuttaako riittävän nopeasti. Koska 2h sisällä treenistä pitäisi ottaa drinksu jos tahtoo parhaan tehon. Niin onko yö proteinissa riittävästi potkua nopeaan protskun tarpeeseen.

        Siitä nyt mitään haittaa ole vaikka ottaakin pitkin päivää, ihan sama mitä siinä poksissa lukee, lukeeko yö vai päivä. Ajattelin vain että meneekö hukaan hyvä treeni.


      • prowhey
        viitsi kirjoitti:

        En minä ihan sitä tarkoittanut, tarkoitan sitä että onko siitä hyötyä treenin jälkeen, että siis vaikuttaako riittävän nopeasti. Koska 2h sisällä treenistä pitäisi ottaa drinksu jos tahtoo parhaan tehon. Niin onko yö proteinissa riittävästi potkua nopeaan protskun tarpeeseen.

        Siitä nyt mitään haittaa ole vaikka ottaakin pitkin päivää, ihan sama mitä siinä poksissa lukee, lukeeko yö vai päivä. Ajattelin vain että meneekö hukaan hyvä treeni.

        eli American Pro Whey on aamu, -iltapäivä, -ilta ja yö-protsku. Hyvin on toiminut ja olen ollut erittäin tyytyväinen.

        4 x päivässä otan sitä 2 kukkurallista ruokalusikallista 2 dl maitoon sekoitettuna. Yht. siis 8 reilua rkl päivässä. Tosi sopiva määrä, ei pieretä, eikä tee muutakaan hallaa ja lihakset saavat tasaiseen tahtiin protskua. Ei kaksi pirtelöä päivässä riitä mihinkään. Suosittelen lämpimästi.


      • ghghghgg
        viitsi kirjoitti:

        En minä ihan sitä tarkoittanut, tarkoitan sitä että onko siitä hyötyä treenin jälkeen, että siis vaikuttaako riittävän nopeasti. Koska 2h sisällä treenistä pitäisi ottaa drinksu jos tahtoo parhaan tehon. Niin onko yö proteinissa riittävästi potkua nopeaan protskun tarpeeseen.

        Siitä nyt mitään haittaa ole vaikka ottaakin pitkin päivää, ihan sama mitä siinä poksissa lukee, lukeeko yö vai päivä. Ajattelin vain että meneekö hukaan hyvä treeni.

        Ihan sama mitä proteiinia vetää niin ei mene hukkaan.


      • tottuusontämä
        ghghghgg kirjoitti:

        Ihan sama mitä proteiinia vetää niin ei mene hukkaan.

        ....ja jatkoa edelliseen, että on myös sama mihin aikaan vedät sen protskuannoksen päivässä. Se 2h on mainoskikka!


      • TheJone
        viitsi kirjoitti:

        En minä ihan sitä tarkoittanut, tarkoitan sitä että onko siitä hyötyä treenin jälkeen, että siis vaikuttaako riittävän nopeasti. Koska 2h sisällä treenistä pitäisi ottaa drinksu jos tahtoo parhaan tehon. Niin onko yö proteinissa riittävästi potkua nopeaan protskun tarpeeseen.

        Siitä nyt mitään haittaa ole vaikka ottaakin pitkin päivää, ihan sama mitä siinä poksissa lukee, lukeeko yö vai päivä. Ajattelin vain että meneekö hukaan hyvä treeni.

        Ei kande käyttää yöprodee päivällä, koska niihin on tuottaja ostanut Nukku-Matilta kallista unihiekkaa. Siksi ne on myös niin kalliita, koska unihiekka on kallista. Etenkään ennen treeniä ei kannata käyttää yöproteiinia, koska voi kesken treenin vaikka nukahtaa.


    • m.pieni

      en halua ketään loukata ja haukkua mutta minun
      mielestä toi yö proteiinin mainostaminen on
      täyttä paskaa.
      jos yleensä' käyttää lisäravinteita niin eköhän
      se riitä .
      varmaan 5 v päästä on aamu protsku ,päivällis.rotsku välipala protsku, lounas protsku iltapäivä protsku, ja sitt ilta protsku, ja vielä yö protsku.
      en sano mutta eikö toi helvetti oo jo aika
      naurettavaa toi että tyrkytetään erilaisia valmisteita jotka toimivat tiettynä kellonaikana:)

    • caisu

      paskaa, mulla oli pytty ihan sekasin tosta perunajauhosta...

    • jos vaikka

      Nämä yö ja päiväjutut on ihan sama kun naisilla yörasva ja päivärasva. Uskotko että niillä on eroa.....huvittaa ihan nää protskujutut.

      Treenatkaa ja treenatkaa, sillä se lihas kasvaa eikä millään jauhoilla.
      Onko todella näin että nykyiset salipojat panostavat enemmän jauhoihin kuin treenaamiseen ja luullaan että ne jauhot ovat kaikista tärkeimpiä....hoh hoijaa

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      47
      3143
    2. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      34
      2855
    3. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      106
      2751
    4. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      39
      2476
    5. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      51
      1945
    6. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      15
      1589
    7. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1483
    8. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      106
      1297
    9. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      180
      1231
    10. En vain unohda

      Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.
      Ikävä
      73
      1070
    Aihe