Käytän tätä ainoastaan, treenin jälkeen päivällä ja toisinaan ennen treeniä sekä myös toisinaan illalla nukkumaan käydessä. Silloin tällöin lisäravinteeksi lepopäivilläkin.
Pitäisikö ottaa päiväksi jokin muu proteiini valmiste, vai onko tuossa sama hyöty perusprotskujen kanssa?
Good Night
Protein
9
1745
Vastaukset
- hjhjhjh
se on hyvää yötä proteiini ja sitä saa ottaa vain yötä vasten usko pois
- viitsi
En minä ihan sitä tarkoittanut, tarkoitan sitä että onko siitä hyötyä treenin jälkeen, että siis vaikuttaako riittävän nopeasti. Koska 2h sisällä treenistä pitäisi ottaa drinksu jos tahtoo parhaan tehon. Niin onko yö proteinissa riittävästi potkua nopeaan protskun tarpeeseen.
Siitä nyt mitään haittaa ole vaikka ottaakin pitkin päivää, ihan sama mitä siinä poksissa lukee, lukeeko yö vai päivä. Ajattelin vain että meneekö hukaan hyvä treeni. - prowhey
viitsi kirjoitti:
En minä ihan sitä tarkoittanut, tarkoitan sitä että onko siitä hyötyä treenin jälkeen, että siis vaikuttaako riittävän nopeasti. Koska 2h sisällä treenistä pitäisi ottaa drinksu jos tahtoo parhaan tehon. Niin onko yö proteinissa riittävästi potkua nopeaan protskun tarpeeseen.
Siitä nyt mitään haittaa ole vaikka ottaakin pitkin päivää, ihan sama mitä siinä poksissa lukee, lukeeko yö vai päivä. Ajattelin vain että meneekö hukaan hyvä treeni.eli American Pro Whey on aamu, -iltapäivä, -ilta ja yö-protsku. Hyvin on toiminut ja olen ollut erittäin tyytyväinen.
4 x päivässä otan sitä 2 kukkurallista ruokalusikallista 2 dl maitoon sekoitettuna. Yht. siis 8 reilua rkl päivässä. Tosi sopiva määrä, ei pieretä, eikä tee muutakaan hallaa ja lihakset saavat tasaiseen tahtiin protskua. Ei kaksi pirtelöä päivässä riitä mihinkään. Suosittelen lämpimästi. - ghghghgg
viitsi kirjoitti:
En minä ihan sitä tarkoittanut, tarkoitan sitä että onko siitä hyötyä treenin jälkeen, että siis vaikuttaako riittävän nopeasti. Koska 2h sisällä treenistä pitäisi ottaa drinksu jos tahtoo parhaan tehon. Niin onko yö proteinissa riittävästi potkua nopeaan protskun tarpeeseen.
Siitä nyt mitään haittaa ole vaikka ottaakin pitkin päivää, ihan sama mitä siinä poksissa lukee, lukeeko yö vai päivä. Ajattelin vain että meneekö hukaan hyvä treeni.Ihan sama mitä proteiinia vetää niin ei mene hukkaan.
- tottuusontämä
ghghghgg kirjoitti:
Ihan sama mitä proteiinia vetää niin ei mene hukkaan.
....ja jatkoa edelliseen, että on myös sama mihin aikaan vedät sen protskuannoksen päivässä. Se 2h on mainoskikka!
- TheJone
viitsi kirjoitti:
En minä ihan sitä tarkoittanut, tarkoitan sitä että onko siitä hyötyä treenin jälkeen, että siis vaikuttaako riittävän nopeasti. Koska 2h sisällä treenistä pitäisi ottaa drinksu jos tahtoo parhaan tehon. Niin onko yö proteinissa riittävästi potkua nopeaan protskun tarpeeseen.
Siitä nyt mitään haittaa ole vaikka ottaakin pitkin päivää, ihan sama mitä siinä poksissa lukee, lukeeko yö vai päivä. Ajattelin vain että meneekö hukaan hyvä treeni.Ei kande käyttää yöprodee päivällä, koska niihin on tuottaja ostanut Nukku-Matilta kallista unihiekkaa. Siksi ne on myös niin kalliita, koska unihiekka on kallista. Etenkään ennen treeniä ei kannata käyttää yöproteiinia, koska voi kesken treenin vaikka nukahtaa.
- m.pieni
en halua ketään loukata ja haukkua mutta minun
mielestä toi yö proteiinin mainostaminen on
täyttä paskaa.
jos yleensä' käyttää lisäravinteita niin eköhän
se riitä .
varmaan 5 v päästä on aamu protsku ,päivällis.rotsku välipala protsku, lounas protsku iltapäivä protsku, ja sitt ilta protsku, ja vielä yö protsku.
en sano mutta eikö toi helvetti oo jo aika
naurettavaa toi että tyrkytetään erilaisia valmisteita jotka toimivat tiettynä kellonaikana:) - caisu
paskaa, mulla oli pytty ihan sekasin tosta perunajauhosta...
- jos vaikka
Nämä yö ja päiväjutut on ihan sama kun naisilla yörasva ja päivärasva. Uskotko että niillä on eroa.....huvittaa ihan nää protskujutut.
Treenatkaa ja treenatkaa, sillä se lihas kasvaa eikä millään jauhoilla.
Onko todella näin että nykyiset salipojat panostavat enemmän jauhoihin kuin treenaamiseen ja luullaan että ne jauhot ovat kaikista tärkeimpiä....hoh hoijaa
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
R.I.P Marko lämsä
Luin just netistä suru uutisen että tangokuningas Marko Lämsä On menehtynyt viikonloppuna Tampereella. Niin nuorikin vi624332Vappu terveiset kaivatullesi
otetaan vappu terveisiä vastaan tähän ketjuun kaivatullesi !!! 🍾🥂🎉🌻🔥🧡🧡1551823Tangokuningas Marko Lämsä, 47, on kuollut
Taas yksi melko nuori artisti lopetti lauleskelut lopullisesti. https://www.is.fi/viihde/art-2000011200979.html141533Puskaradio huutaa
Nuori tyttö oli laittanut päivityksen että pitämällä joku itsensäpaljastaja. Kuka tämä on? Varoittakaa lapsia !381297Miksi aina vain seksiä?
Kertokaas nyt mulle, että onko tämä joku normojen ihan oma juttu, että seksiä pitää pohtia joka välissä, siitä pitää jau1681073- 58919
- 79915
Martinalta vakava ulostulo
Seiska: Martinalta vakava ulostulo. Olipa raflaava otsikko mustalla pohjalla.168843Hei rakas A,
olinko silloin julma sinua kohtaan? Jos, niin anna anteeksi, yritin vain toimia oikein. Olen pahoillani, edelleenkin, en54821- 39791