Käytän tätä ainoastaan, treenin jälkeen päivällä ja toisinaan ennen treeniä sekä myös toisinaan illalla nukkumaan käydessä. Silloin tällöin lisäravinteeksi lepopäivilläkin.
Pitäisikö ottaa päiväksi jokin muu proteiini valmiste, vai onko tuossa sama hyöty perusprotskujen kanssa?
Pitäisikö ottaa päiväksi jokin muu proteiini valmiste, vai onko tuossa sama hyöty perusprotskujen kanssa?
Vastaukset 9
Vanhimmat
se on hyvää yötä proteiini ja sitä saa ottaa vain yötä vasten usko pois
En minä ihan sitä tarkoittanut, tarkoitan sitä että onko siitä hyötyä treenin jälkeen, että siis vaikuttaako riittävän nopeasti. Koska 2h sisällä treenistä pitäisi ottaa drinksu jos tahtoo parhaan tehon. Niin onko yö proteinissa riittävästi potkua nopeaan protskun tarpeeseen.
Siitä nyt mitään haittaa ole vaikka ottaakin pitkin päivää, ihan sama mitä siinä poksissa lukee, lukeeko yö vai päivä. Ajattelin vain että meneekö hukaan hyvä treeni.
eli American Pro Whey on aamu, -iltapäivä, -ilta ja yö-protsku. Hyvin on toiminut ja olen ollut erittäin tyytyväinen.
4 x päivässä otan sitä 2 kukkurallista ruokalusikallista 2 dl maitoon sekoitettuna. Yht. siis 8 reilua rkl päivässä. Tosi sopiva määrä, ei pieretä, eikä tee muutakaan hallaa ja lihakset saavat tasaiseen tahtiin protskua. Ei kaksi pirtelöä päivässä riitä mihinkään. Suosittelen lämpimästi.
Ihan sama mitä proteiinia vetää niin ei mene hukkaan.
....ja jatkoa edelliseen, että on myös sama mihin aikaan vedät sen protskuannoksen päivässä. Se 2h on mainoskikka!
Ei kande käyttää yöprodee päivällä, koska niihin on tuottaja ostanut Nukku-Matilta kallista unihiekkaa. Siksi ne on myös niin kalliita, koska unihiekka on kallista. Etenkään ennen treeniä ei kannata käyttää yöproteiinia, koska voi kesken treenin vaikka nukahtaa.
en halua ketään loukata ja haukkua mutta minun
mielestä toi yö proteiinin mainostaminen on
täyttä paskaa.
jos yleensä' käyttää lisäravinteita niin eköhän
se riitä .
varmaan 5 v päästä on aamu protsku ,päivällis.rotsku välipala protsku, lounas protsku iltapäivä protsku, ja sitt ilta protsku, ja vielä yö protsku.
en sano mutta eikö toi helvetti oo jo aika
naurettavaa toi että tyrkytetään erilaisia valmisteita jotka toimivat tiettynä kellonaikana:)
paskaa, mulla oli pytty ihan sekasin tosta perunajauhosta...
Nämä yö ja päiväjutut on ihan sama kun naisilla yörasva ja päivärasva. Uskotko että niillä on eroa.....huvittaa ihan nää protskujutut.
Treenatkaa ja treenatkaa, sillä se lihas kasvaa eikä millään jauhoilla.
Onko todella näin että nykyiset salipojat panostavat enemmän jauhoihin kuin treenaamiseen ja luullaan että ne jauhot ovat kaikista tärkeimpiä....hoh hoijaa