Hengästymistä ja hikoilua aiheuttavaa kuntoliikuntaa, kuten reipasta kävelyä, olisi harrastettava vähintään kaksitoista kertaa viikossa 120 minuuttia kerrallaan.
http://www.kaleva.fi/plus/juttu674239_page0.htm
http://www.kaleva.fi/plus/juttu674239_page0.htm
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.