Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    SAMANAIKAINEN LIHASKASVU JA RASVANPOLTTO

    Sanotaan ettei lihas kasva ja rasva pala samanaikaisesti. Mutta kuinka lyhyitä lihaksenkasvu ja rasvanpolttojaksot minimissään voivat olla.

    Jos esim. joka toinen viikko ollaan plussakaloreilla ja joka toinen viikko miinuskaloreilla ja koko ajan treenataan niin mitä tapahtuu?
    3492
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    et saa apua keltään jos et osaa yksinkertaista netikettiä!

    Äänestä

    Ens' kerralla, jos kirjotat otsikon käpseillä, vedän sua turpaa.

    Enivei, lihas voi kasvaa myös miinuskaloreilla. Tutkimusta en valitettavast löytäny enää. Lihas kasvaa vapaalla energialla ja läski on sitoutunutta energiaa. Sun tarvii vapauttaa sitoutunu energia jollain, kuten lesitiinillä.

    Jaksot voi olla mun mielestä minkä pitusia vaan. Tosin kymmenen minuutin rasvanpolttojaksoista tuskin on mitään hyötyä, eli meinaan päivien mittakaavassa.

    Äänestä

    • Kiitti turhasta infosta, ja ens kerralla kun kirjoitat moista paschaa, niin vedän sua perseeseen, pörriäinen!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    dsfdfsdfs kirjoitti:

    Sanotaan ettei lihas kasva ja rasva pala samanaikaisesti. Mutta kuinka lyhyitä lihaksenkasvu ja rasvanpolttojaksot minimissään voivat olla.

    Jos esim. joka toinen viikko ollaan plussakaloreilla ja joka toinen viikko miinuskaloreilla ja koko ajan treenataan niin mitä tapahtuu?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu