Paljoko keskimäärin suomalainen mies nostaa penkistä?onkohantästä tehty tutkimusta?se varmaan on 50-90 kg.Itellä nousi 65 ku olin 13 vee ilman mömmöjä...nyt olen 15 ja nostan 80 kg.Ja nostelen iha kotona vaan joskus...
suomalaisten...
turpopytki
1201
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Heh ;)....Joko olet aika "painava" kaveri tai sitten jokin luonnonoikku, luultavasti kuitenkin ankea provo!.
Veikkaan, että keskiverto suomalainen 18-55 vuotias terve mies nostaa penkistä jotain 40-100 kg, riippuen hieman koosta ja massasta sekä tietenkin kunnosta, nimittäin edes tuota 100 kiloa ei kukaan kylmiltään nosta, jos ei aikaisempaa treenikokemusta ole, ja vaikka "kokoa" olisi vaikka muille jakaa!.
Ps.Aivan turha mittari tuo penkkipunnerrus, itse arvostan huomattavasti enemmän kokonaisvaltaista kehonvoimaa/kestävyyttä, ja sitä ei saa kuin pitkäkestoisella ja intensiivisellä harjoittelulla.