Minulla on narskuttelun ansiosta leukaperät ylikasvaneet, siis leukalihakset. Naisena ne häritsevät minua kovasti. Voivatko ne pienentyä jos/kun hankin purentakiskon? Ne kun ovat lihasta siinä missä hauskin? Alan olla epätoivoinen. En enää syö purkkaakaan, kun toivon lihasten pienentyvän leukaperissä.. Onko muuten niin sievä naamani pilalla ikuisiksi ajoiksi? :(
auttakaa
narskuttelijaa..
2185
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
mikä lieneekään (purentakisko) lopetti yölliset narskuttelut ainakin meidän pojalla. Ei välttämättä auta kaikkia, ainahan voit kysyä hammaslääkäriltäsi.
Olen hoitanut useaa bruksismi-asiakasta. Kaikilla rentoutusterapia on auttanut niin, ettei kiskoille ole ollut tarvetta. Monella vaiva on hävinnyt kokonaan. Purenta on aina syytä tarkistuttaa hammaslääkärillä, mutta jos se on ok ja vaivan takana on jännityksiä ja stressiä, kannattaa kokeilla rentoutusterapiaa.Hoidossa on keskeisenä kevyt kosketua/hieronta, joka auttaa kehoa hellittämään jännityksistä. Terapeutti opastaa myös kotiharjoitteluun. Rentoutumista on helppo harjoittaa kotona, kun sen oppii. Luonnollinen hoito, tukee kehon omaa rauhoittumismekanismia, aktivoiden kehon omia hyvänolonhormoneja ja vähentäen stressihormonien määrää kehossa.