Omituinen kipuilu alkoi eilen oikealla puolella jossainkohtaa kyljessä kun lähdin aamulenkille, kipuilua kesti koko lenkin. Tein normaalia lyhemmän lenkin ja kokeilin illalla uudelleen. Kipu jatkui ja loppuu heti kun urheilusuorituskin. Tänä aamuna en kyennyt kävelemään kun satametriä kun vihlova kipu käännätti kotia kohti.
Pari viikkoa nyt olen lenkkeillyt kahden tunnin lenkkejä noin 5 km / h ja laihdutellut noin viisi kiloa ja tarkoitus on siis laihtua vielä 10 km. Painon ollessa nyt 85.
Eli osaako joku sanoa mistä voisi johtua? Alkaa epätoivo iskemään kun ei pysty lenkille. Ruoka tottumukset terveelliset ja liikuntaa aina ollut, nyt vaan lisätty laihdutuksen vuoksi.
Pari viikkoa nyt olen lenkkeillyt kahden tunnin lenkkejä noin 5 km / h ja laihdutellut noin viisi kiloa ja tarkoitus on siis laihtua vielä 10 km. Painon ollessa nyt 85.
Eli osaako joku sanoa mistä voisi johtua? Alkaa epätoivo iskemään kun ei pysty lenkille. Ruoka tottumukset terveelliset ja liikuntaa aina ollut, nyt vaan lisätty laihdutuksen vuoksi.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Heissan!!!
mulla oli itseasias sellast pistelevää kipua oikeen rinnan alla ja sitä jatku parisen vkoa, sen lisäks oli kans selkäkipua, tehny pal tietsikal huonos asennos. no menin kuitenki lääkäril ja mulle tehtiin ultrakuva jotta ei oo kivii ym... kaikki oli kunnos ja päätös oli se et mul oli vaan lihaskipu... eli sulla varmaan on sama... voi olla et oot urheillu sen verran normaalia enemmän et joku lihas rasittunu, mulla oli kainalon alla kunnon patti ku lihas oli turvonnu niin paljon. ja mulle sanottiin et jatka liikkumist... sain rasvan ja seuraaval aamul kivut pois....