Liika proteiini vaikuttaa munuaisiin

http://www.diabetes.fi/sivu.php?artikkeli_id=225


Pitäiskö tämä ylläoleva teksti ottaa tosissann, eikös tuo 2 grammaa proteiiniä painokiloa kohti ole jo vaarallista, parempi varmaan pysyä tuossa suositellussa 1.2 grammaa/painkilo???
2434
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

1-1.5 per painokilo on riittävä tavikselle, vain hormooniheikit tarvitsevat enemmän. Kaikki muu on mainosmiesten aivopesua.

Kannattaa myös muistaa että liika treenaus saattaa vahingoittaa munuaisia, kun lihassäikeitä hajoaa niin niistä erittyy verenkiertoon paljon kreatiinikinaasia mikä kuormittaa munuaisia paljon ja saattaa pahimmassa tapauksessa aiheuttaa vajaatoimintaa

Äänestä

juokaa vettä se puhistaa munuaiset

Äänestä

Kommentoi aloitusta


mununuu kirjoitti:

http://www.diabetes.fi/sivu.php?artikkeli_id=225


Pitäiskö tämä ylläoleva teksti ottaa tosissann, eikös tuo 2 grammaa proteiiniä painokiloa kohti ole jo vaarallista, parempi varmaan pysyä tuossa suositellussa 1.2 grammaa/painkilo???

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu