Eli tutkimuksen mukaan suomalaiset syövät terveellisesti. No olen huomannut tämän pitkään mikäli vertaa esim. Etelä-Eurooppalaisiin ... Vaikka monet hehkutta, että siellä käytetään kasviksi ja OLIIVIÖLJYN terveellisyydestä kerrotaan jopa ihmejuttuja, olen kyllä hieman erimieltä.
Paljon Etelä-Euroopan maissa käyneenä/oleskelleena, tuntuu, ettei siellä oikein voi syödä: ruoat on aivan liian rasbaisia mitä olen koto_suomessa tottunut.....
Juomisesta taasen, eikö suomalaiset käytä alkoholia jopa vähemmän kuin ranskalaiset, belgialaiset jne. Puhumattakaan irlantilaista tai puolalaisista.
Ehkä tuntuu - ainakin ulkomaalaisista - että Suomessa ryypätään KOVASTI ja kaiiki on kännissä. No suomalaisten päivälläkännääminen on varmasti syynä. Kun muualla alkoholia nautiataan esim. illalla viini aterialla jne.... , suomalaiset pämppää päivällä.. Eli roikutaan räkä poskellä terasseilla. ja jo 9 10 aikaan illalla ollaan nukkumassa kun muualla aloitellaan ILLLISTA.
Paljon Etelä-Euroopan maissa käyneenä/oleskelleena, tuntuu, ettei siellä oikein voi syödä: ruoat on aivan liian rasbaisia mitä olen koto_suomessa tottunut.....
Juomisesta taasen, eikö suomalaiset käytä alkoholia jopa vähemmän kuin ranskalaiset, belgialaiset jne. Puhumattakaan irlantilaista tai puolalaisista.
Ehkä tuntuu - ainakin ulkomaalaisista - että Suomessa ryypätään KOVASTI ja kaiiki on kännissä. No suomalaisten päivälläkännääminen on varmasti syynä. Kun muualla alkoholia nautiataan esim. illalla viini aterialla jne.... , suomalaiset pämppää päivällä.. Eli roikutaan räkä poskellä terasseilla. ja jo 9 10 aikaan illalla ollaan nukkumassa kun muualla aloitellaan ILLLISTA.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Sähän puhut aivan joutavia. Suomalaiset kärsivät kolestrolista, eli verisuonten ahtaumasta. Ja tämä johtuu vääränlaisesta rasvasta. Kun taas välimeren kansat käyttävät hyvinkin paljon oliiviöljyä, toki sillä paistetaan, mutta he dumppaavat jopa sämpylänsä reilusti oliiviöljyyn ja balsamiviini etikkaan. Ja tämä on ihanteellisin rasva. Kaikkein parhaassa muodossa, jollei sitä käristetä. Ja meidän suomalaisten pitäisi todella ottaa mallia välimerenkansoista tässä suhteesta. Ostakaapa hyvää neitsyt oliivioljyä, ja lorauttakaa paahtoleivän päälle oikein reilusti. Tällöin saatte myös Omega 3 rasvahappoja kyllin, ja ADHD tapaukset häipyvät Suomesta olemattomiin. SALUT
siinä on Omega 3 ja 6 tasapainossa. Oliiviöljy on taasen Omega-3 -painotteista, joten ei niin hyvä ajatellen rasva-aineenvaihduntaa/sokeria
Kiitos täydennyksestä, itse aikoinani oivalsin oliiviöljyn kautta rasvahappojen merkityksen. Olo petraantui kummasti, ja niin mä vedin ihan luonteikkaasti pullon oliiviöljyä viikossa monen vuoden ajan. Ja veren kuvassa tuolloinen sisar aivan siunaili mun hyvää kolestroli arvoa. JEP!
Suomalainen öljy kunniaan. Pistänkö vielä paremmaksi Hamppuöljy Suomesta, kas siinä on kaikki vieläkin täydellisemmin. Pääasia että kansalaiset tiedostavat rasvahappojen vajauksen.
ADHD keskus ei osaa asiaa informoida ja Lääkäriliitto ei välitä, kun ei oo intressejä, busines pyörittää lääketarjontaa Suomessa. Ja jos kansa havahtuu tutkimaan ja hoitamaan itseänsä, niin ei kai se sitten oo kovin toivottavaa eräiden mielestä. SALUT
Jotkut, esim. tupakointi "härskiinnyttää" hyvänkin öljyn. Myös stressi, aineenvaiuhdunnan häiriöt(sairaidet), perintötekijät ja monet muut tekijät vaikuttavat. Italiassa jossa on ollut terveellinen ruokavalio, on nykyisin Euroopan lihavin nuoriso. Kreikassa eletään kaiketi kauimmin, koko maailma huomioiden. Myös Japani on ihan kärjessä.
Olet oikeassa osittain. Tarkempi ilmaisu on että tupakointi ja alkoholin käyttö kuluttaa rasvahappoja kehosta. Katsotaan asiaa terveyden kannalta joka tapauksessa, ja kun rasvahapot saadaan tasapainoon aivoissa, niin kaveri rauhoittuu ja huomaa itsekkin voivansa paremmin, erityisesti levottomissa lapsissa muutoksenn huomaa parissa kuukaudessa. Ja kun muutos on saatu aikaa näinkin perustavassa asiassa, niin synerginen kehitys tempaa mukaan. Ja jokainen vallan innostuu tarkistamaan muitakin elintapojaan. Ja silloin tulee jokin mielekäs liikuntamuoto kuvaan. Sitä rataa kaveri uudistuu synergisesti, ja se tapahtuu mahdollisesti juuri rasvahappo puutteen oivaltamisesta ja sen tyydyttämisestä oman ja hyvinvointinsa huomaamisesta. SALUT