Onko kotitekosissa sämpylöissä,leivoksissa,pullassa,kekseissä yms.Enemmän kaloreita kuin kaupan?
Koti ruoasta
mummeli ü
3192
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kyllä se niistä leivontaan käytetyistä aineksista riippuu paljonko niissä on kaloreita. Pullataikinaan tehdyt ovat aina vähäkalorisempia "leivoksia" kuin esim. murotaikinaiset. Sämpylöihin ei kai paljon tarvitse rasvoja lisätä.
kuitenkin molemmissa on liikaa kaloreita, siis ainakin tuotteissa, joissa on sokeria.Jos leivot vain sokerittomia leipiä, piirakoita, olet varmaan jo paremmalla puolella. Me ollaan kotona vaihdettu iltateen kanssa syödyt pullat viinirypäleihin ja marjoihin, joita syödään kupillinen iltaisin telkkaria katsottaessa.
Kuten elivii toteaa, niin riippuu tosiaan siitä mitä taikinaan laittaa, mutta rasva ei ole ainoa ongelma. Suuri osa kaloreista tulee sokerista. Kannattaa myös katsoa minkä tyyppisiä jauhoja käyttää. Mitä vaaleampia, sitä huonompi.