Mä oon 15wee tytsi. Käyn salilla säännöllisesti(aloitin vuosi sitten), mutta tulokseni ovat tosi heikot.
Saan vedettyy leukoja 21, penkis menee 60kg (vaan!) juoksen kerran viikos 10km lenkkejä..
Mistä lisää tuloksia??
Saan vedettyy leukoja 21, penkis menee 60kg (vaan!) juoksen kerran viikos 10km lenkkejä..
Mistä lisää tuloksia??
Vastaukset 3
Vanhimmat
Täytyy sanoa että herätit mielenkiintoni, jos ikäsi ja tuloksesi pitävät pakkansa. Jos sinulla on ikää 15v ja punnerrat penkistä 60kg, vedät leukaa peräti 21 kertaa, ja lisäksi juokset 10km lenkkejä.
Jos haluat kunnon ohjelman tekijän itsellesi niin anna mulle sähköpostiosoite niin minä teen sen sulle. Tuloksesi ovat mielestäsi ikääsi ja sukupuoleesi katsottuna hyvät, ja oikeassa ohjausessa sulla on mahdollisuudet ihan mihin vaan.
tota noi tulokset ei taida ihan pitää paikkaansa.. halusin itse asiassa kattoo, et mitä mieltä te jäbät olisitte, jos tytsi sais noinkin hyviä tuloksia.
Tai no mun leuan veto enkka on kyllä toi 21. Penkkiä en ole koskaan tosissani edes treenannu, mutta olen saanu yli 40kiloo..et kai se 60 vois pitää paikkansa jos tosissani alkaisin harjoitteleen (??).
Mun todellinen "ongelmani" onkin se etten ole treenannu puoleen vuoteen. Olen menettänyt jumppa intoni , ku mulle tulee siitä aina huono olo. Oon muutamasti jo oksentanutkin (tosi kiinnostavaa..).
lisää reeniä ja pilleriä poskeen ni kohta muutut mieheks, pallit kasvaa kyllä pillereitten avulla