Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Apua

    Omaan reenauskseen liittyen, mutta kertokaapaahan miten jaottelette kroppanne viikon päiville??

    Eli minulla on vain 3 päivää mahdollista käydä viikossa salilla, mutten tiedä miten jaottelisin kropan..
    273
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kukas Päivi se Viikon Päivi on ja miten sille kroppaa jaellaan?

    Äänestä

    Jako on tällä hetkellä tällainen
    Maanantai kädet
    Perjantai jalat
    Lauantai Rint,Yläselkä,Hartiat.
    Päivät voit kyllä sijoitella viikolle ihan vapaasti itsellesi sopivalla tavalla tuo on siis vain se mun malli.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tarvitsisin. kirjoitti:

    Omaan reenauskseen liittyen, mutta kertokaapaahan miten jaottelette kroppanne viikon päiville??

    Eli minulla on vain 3 päivää mahdollista käydä viikossa salilla, mutten tiedä miten jaottelisin kropan..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu