Ab Swing

Terve. Ajattelin ostaa TV:Shopista AB swing laitteen. Kertokaahan kokemuksianne tästä laitteesta. Rasittuuko selkä ollenkaan, kelpaako yli 150 kiloisille, onko raskasta kuntoilla?
3311
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

sinulle

Paras laite on varmaankin lukko jääkaappiin, tiukat housut ja liikkeelle ja
kuntosalille

Etkä sinä kuitenkaan käyttäisi sitä kuin pari kertaa

Äänestä
  • En "minä" olen 150 kiloinen, olen siinä 85 kiloa, mutta kunhan kysyin liioitellen jotta varmasti tulisi hyvä... Mitenkä niin en käyttäisi kuin pari kertaa, kun tuli tossa 18 vuoden ikäisenä erittäin paha selkävamma (selässä on raudat tukemassa) ja tämähän ei rasita selkää, ja jos on hyvät vatsalihakset, niin ei selkäkään rasitu niin paljon, vai? ja pyysin kertomaan kokemuksia... kiitosta jo etukäteen.

    Äänestä

Työskentelen liikunnallisessa työssä jossa
tapaan paljon erilaisesta kuntoilusta kiinnostuneita ihmisiä ja melkein jokainen on kertonut ostaneensa joskun jokun "ihmelaitteen" ja se on sitten jäänyt kuljeksimaan nurkkiin

Selkäpotilaalle paras kuntoilulaji on uinti, x 2vk
Selkä- ja rintauintia vuorotellen altaan pituus
Kannattaa aloittaa kevyesti n. 20 minuutilla, ettei kyllästy alkuunsa

Onnekasta kuntoilua,
mitä sitten aloitatkin ....

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Tiedonhaluinen kirjoitti:

Terve. Ajattelin ostaa TV:Shopista AB swing laitteen. Kertokaahan kokemuksianne tästä laitteesta. Rasittuuko selkä ollenkaan, kelpaako yli 150 kiloisille, onko raskasta kuntoilla?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu