Tietääkö joku hyviä vinkkejä, joilla voisi rentouttaa/venytellä aivan älyttömän jumissa olevia kylkivälien lihaksia. Jumitus on mennyt niin pahaksi, että välillä hengittäessä pistää kylkeen niin hirveästi, että voisi kuvitella jonkun pistävän veitsellä. Varsinkin nukkuminen on hankalaa jatkuvan kivun takia.
Kiitos!
Kiitos!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Rintarangan nikamat kohdilleen OMT terapeutin käsittelyssä tai Naprapath ,Auttaa.Ne yleensä vaikuttavat kylkilihaksiin.
joku alle metrin pituinen halk. joku 100mm muovi putki ja sen päällä sel'l'll''n rullaten nikama lukkoja auki ei avaudu aina ekalla kerralla mut kun muutaman päivän tekee niin vot ja tos ä meni vahinkos ' merkillä
selkänikama liikkunut ,et hermo painaa,moni osaa ns. kaustislaisen perskynkän,varmadti auttaa.
missä päin asut?
Minkähänlainen tällainen kynkkä on?
Vielä auttaakin!
Kiitos vinkeistä. Tuo perskynkkä vai mikä onkaan jäi kinnostamaan. Mikähän se mahtaa olla? Näin kuopiolaisena en ymmärrä...