Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Helpompi on tulla

    Helpompi on tulla vaiks miljonääriksi ku saada hyvä kroppa. Kyllä näin täytyy sanoa! Joillakin vaan EI tule niitä lihaksia, niitä EI TULE MILLÄÄN! Esim. olkapäät on jä pysyy luisina, solisluut näkyy AINA ja IKUISESTI!
    6517
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Laitappa tietoja itsestäsi, ruoka tottumuksista, treeni ohjelma niin katsotaan mikä mättää!

    Äänestä

    • ma
      rinta käsipainoilla, myös vinosti
      ojentajat taljassa ja käsipainoilla
      hauikset päääosin käsipainoilla
      vatsaa

      ke
      suorinjaloin mave
      prässi
      toisinaan kyykky
      pohkeet seisten ja istuen

      pe
      talja kapealla ja leveällä
      vuoroviikot leuanvetoa
      alatalja tai kulmasoutu tangolla
      epäkkäät tangolla
      niska

      joskus tiistaisin olkapäitä, pystypunnerrus ja vivut sivuille

      Ruoka tonnikala, ruisleipä, juusto, hevi, raejuusto, herapalkkari

      Äänestä

    ainut keino päästä geenirajoitteista yli on käyttää steroideja. valitettavasti.

    Äänestä

    • lihaa tulee treenaamalla vaikka on paskat geenit.. sorry vaan

      Äänestä

    • sitä kirjoitti:

      lihaa tulee treenaamalla vaikka on paskat geenit.. sorry vaan

      Jos on aloittanu vasta 35-vuotiaana, ni aika huonosti tulee. Toisaalta nää hauispenkki-amikset alottaa 16-vuotiaana ja lopettaa 22-vuotiaana, joten hyvä kun elävät terveinä 35-vuotiaiksi...

      Äänestä

    tahtoohan ne solisluut törröttää vaikka noita
    lihaksia onki:)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    miljönääriks!! kirjoitti:

    Helpompi on tulla vaiks miljonääriksi ku saada hyvä kroppa. Kyllä näin täytyy sanoa! Joillakin vaan EI tule niitä lihaksia, niitä EI TULE MILLÄÄN! Esim. olkapäät on jä pysyy luisina, solisluut näkyy AINA ja IKUISESTI!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu