Onko normaalia, että paljosta kahvileivän syönnistä tulee karmee väsymys?? Mulle tulee joskus himo imelään kahvileipään, kun joku tuo työpaikalle. Sitten syön ja syön ja syön. Sitten iskee kaamee väsymys. Selitys?
kova väsymys
sokerista
5391
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Tuleeko se väsymys jonkin aikaa sen jälkeen kun olet syönyt makeaa? Vai välittömästi? Jos se tulee jonkun aikaa sen jälkeen, se johtuu verensokerin laskusta. Kun verensokeri nousee nopeasti, laskee se myös nopeasti, johtaen väsymykseen ja makeanhimoon.
Osa ihmisistä minusta reagoi sokeriin niin että alkaa väsyttää. kaverini sanoo käyttävänsä sitä melkein rauhottavana "lääkkeenä" kun haluaa nukkua.. En tiedä mihin tuo perustuu.
Tuo perustuu insuliinihyökkäykseen. Nopeita hiilareita, ja verensokeri hyökkää korkealla. Haima tykittää insuliinia ja verensokeri romahtaa, silloin ei jaksa pysyä edes tolpillaan. Minä ainakin nukun melkein seisaalleni.
Karmeeta touhua tuo on. Se on totta, jos haluut nukkua, kiskaise silloin nopeita hiilihydraatteja, kyllä uni maistuu. Mutta se uni ei vaan ole lepoa antavaa kovinkaan hyvin.
Ensin verensokeri nousee (sokerihumala) ja insuliinin eritys kiihtyy ja sitten nopeasti verensokeri laskee ja tulee voikamas väsymys.
Siksi lapsille EI saisi antaa paljon sokeria, koska tulevat ihan hyperaktiivisiksi.
Ei tee elimistölle hyvää tuollainen.
jonkun puolen tunnin kuluttua tankkauksesta. mahtaako varanpaineella (alhainen) olla mitään lisävaikutusta asiaan? Alkup. kyselijä
En tiedä verenpaineesta, muuta kuin että it sain alhaisen verenpaineeni kohdalleen vaihtamalla suolani merisuolaan.
Maistuu ruokakin paremmalta, eikä huimaa enään.