Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Penkkienkka?

    sain tänään penkkipunnerruksessa 100 kiloa. Harmi että tulos tuli reikäpainoilla( sellaiset lovet levyissä, helpottaa tankoon laittamista) Paljonkohan todellinen ennätys on? itse arvelen reikien vähentävän painoa noin 5kg, eli 95. Vähän vielä todelliseen sataan kiloon matkaa :) Onko reikäpainot dobingia, koska helpottaa suoritusta
    5578
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Eiköhän se reikä levyssä ole jo huomioitu levyn painossa.Mitä järkeä olisi valmistaa levypaino minkä todellista painoa ei kukaan tiedä??

    Äänestä

    • Nii kerta. Se reiän kohdalta puuttuva paino on jo lisätty tangon päihin niihin paksumpiin möntteihin mihin voi pujottaa reikälevyjä. Siellä on huomioitu, aasit.

      Äänestä

    reikiä kymmenen molemmissa päissä tankoa ,eli nostanko minä nyt sitten 2x10x5kg eli 100 kiloa penkistä???

    Äänestä

    EI HELVETTI KUKAAN VOI OLLA NOIN IDIOOTTI... TIETENKI NE REIÄT ON OTETTU HUOMIOOOON EI SAAATANAAAAA

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    voimaa ja massaa kirjoitti:

    sain tänään penkkipunnerruksessa 100 kiloa. Harmi että tulos tuli reikäpainoilla( sellaiset lovet levyissä, helpottaa tankoon laittamista) Paljonkohan todellinen ennätys on? itse arvelen reikien vähentävän painoa noin 5kg, eli 95. Vähän vielä todelliseen sataan kiloon matkaa :) Onko reikäpainot dobingia, koska helpottaa suoritusta

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu